慢性胃炎是消化系统中最常见的一种慢性疾病，患上这个疾病之后，治疗疗程可以说是相当漫长，并且就算治疗好了，初期再也不见有明显的症状表现，但是就算如此，慢性胃炎还是十分容易复发。
那么预防这个疾病就显得尤为重要，最好的治疗方式就是进行良好的预防，首先，我们先来看一下引发慢性胃炎的主要原因有哪些？
慢性胃炎
常见的诱发慢性胃炎的因素：
1. 幽门螺旋杆菌感染
根据数据调差显示，在慢性胃炎的患者当中，大约就有60%~80%的患者是幽门螺旋杆菌检查的阳性患者。
通常情况下幽门螺旋杆菌是慢性胃炎最常见的诱发原因，一般情况下，幽门螺旋杆菌会随着不洁伤的饭菜进入我们的胃部，这种菌株十分喜欢酸性的环境，所以在胃部当中能够很好的栖息。
此外，你以为就这么简单吗？这中间菌株除了会生长在胃部当中以外，还会在患者的口腔当中定居，若是进行了胃部幽门螺旋杆菌的根除而没有注意口腔当中的残留份子，就又会导致幽门螺旋杆菌的再次感染。
慢性胃炎
2. 胃肠功能出现紊乱
当我们的胃部当胃液的分泌以及胃保护机制出现不平衡的情况时，就容易产生各式各样的胃病，胃主要是靠胃液进行食物的消化，我们的胃液当中含有胃酸以及各种的消化酶物质，因此能够进行食物的分解。
胃能够消化食物但是却不会自我消化掉的原因就是因为拥有着保护机制，能够产生与胃液隔离的保护罩。
一般情况下，若是正常进食，并且这个“保护罩”足够稳定，那么是很难出现胃病的，而如果因为各种原因，肠胃功能出现了紊乱，或是保护罩出现了问题，那么就容易导致胃液直接侵蚀胃粘膜，从而导致炎症反应，诱发胃炎。
慢性胃炎
3. 十二指肠的内容物发生反流
正常的情况下，从胃进入到十二指肠当中的食物是单向运输的，而若是这一关卡出现了问题形成了反向运输，就会导致胃部出现问题。
这些反流上来的内容物通常都是胆汁、胰液这些消化力度更强的消化液，从而就更加容易破坏胃部的保护屏障，导致炎症的发生。
哪些生活习惯会导致胃炎的发生？
首先就是不良的卫生习惯，不良的生活习惯会更加容易导致感染幽门螺杆菌，此外不良的饮食习惯也会造成慢性胃炎的发生，如暴饮暴食，经常进食过饱过饥、喜欢吃生冷辛辣的食物，这样都对为非常不好的。
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