癌症在整个治疗过程中会经历四个时期,依次是第一期、维持期、空窗期和复发治疗期,治疗窗口期是每个癌症患者都必须经历的阶段。虽然各项指标正常,无需治疗,但也不能坐视不管,放松心情,以免使癌症卷土重来,使癌症复发转移,增加治疗难度。因此,治疗窗口期应做好综合护理,最大限度降低复发转移风险。
卵巢癌治疗窗口期应该做些什么?
做到定期复查
卵巢癌治疗窗口期患者最担心的是癌症复发和转移。所以要多关注自己的症状,积极应对,最重要的是按时去医院复查,治疗后前2年每2~4个月复查一次,治疗后3~5年每3~6个月复查一次,治疗后5年每年复查一次。
卵巢癌
治疗后的前5年是癌症复发的高峰期,尤其是未接受科学规范治疗的患者复发转移风险最高,医生应根据患者病情的严重程度,制定合适的复查方案,患者应严格遵循,以便及时发现复发症状并尽快处理。
必须复查的项目
卵巢癌必须通过盆腔检查来检查,这样才能了解宫颈、阴道、外阴等很多器官和组织,更要注意组织器官的形态,注意结构是否异常,肿块是否可以触及;同时要检查容易转移的部位,如锁骨和腹股沟的淋巴结,子宫和直肠窝,还包括经阴道或经腹超声、CT、磁共振成像、PET -CT等影像学检查,可评价癌症的形态、侵犯范围和转移情况。
卵巢癌
注意营养均衡
卵巢癌患者在治疗窗口期应注意营养均衡、多样化,多吃新鲜蔬菜水果和全谷物,少吃或不吃高脂肪食物,多吃含优质蛋白的瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类,少吃红肉和加工肉制品,注意食品卫生,食物在食用前必须彻底煮熟,不要吃半熟的食物。
多运动
卵巢癌患者应根据自身体质和爱好选择适合的低强度有氧运动,如散步、骑自行车、打太极拳或瑜伽等,每次运动30分钟,每周运动4-5次,微微出汗为宜。
卵巢癌
调整你的时间表
免疫系统有一定的规律,休息时熬夜会破坏免疫系统,进一步加重病情。所以要调整作息,必要时遵医嘱服药,提高睡眠质量。此外,培养良好的生活习惯,远离香烟和二手烟,拒绝饮酒。
除了以上几点,卵巢癌患者在治疗窗口期还需要调整心态,稳定情绪。当你感到愤怒、焦虑或恐惧时,你应该想办法及时缓解,比如深呼吸或户外运动,卵巢癌患者要学会接纳自己,调整心态,积极配合治疗。通常,她们可以通过听音乐、户外运动或与亲戚朋友交谈来解决他们的担忧。另外,多了解卵巢癌,不要被所谓的谣言击倒,定期去医院复查。
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