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儿童还会患糖尿病?这些儿童就要注意了,做好预防

发布时间: 2021-10-19 17:14

2021
10/19
17:14

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糖尿病不是只属于成年人的疾病,儿童也有发展成糖尿病的可能,上世纪90年代,我国儿童糖尿病发病率仅为0.6/10万,而如今15岁以下儿童糖尿病发病率已增长近4倍,严重危及儿童生长发育。


哪些孩子更容易患糖尿病?


有家族史的孩子


如果父母一方患有糖尿病,孩子患糖尿病的概率会是普通人的两倍。如果父母双方都患有糖尿病,孩子患糖尿病的概率会高达50%,所以有了家庭,孩子做好预防工作就更重要了。


儿童

儿童


母亲患有妊娠糖尿病


大约1/3的二型糖尿病青少年患者是由其母亲的妊娠糖尿病引起的。母亲患有妊娠期糖尿病的儿童不仅比普通儿童更容易生病,而且诊断年龄更小,糖化血红蛋白水平更高。


超重和肥胖儿童


超重或肥胖的儿童比普通儿童更容易患糖尿病,因此儿童应特别注意饮食。


患有其他疾病的儿童


低体重儿童、儿童时期体重增加过多的儿童、或者患有抑郁症的儿童患糖尿病的几率要比普通儿童大得多,所以家长要注意孩子体重和情绪的变化。


儿童

儿童


如何预防儿童糖尿病?


注重防控


如果你有糖尿病史,孩子肥胖,你应该养成定期检查的习惯,建议每隔一段时间去医院检查一次血糖,及时发现自己是否患有糖尿病,进行积极有效的治疗。糖尿病的早期治疗不仅可以减少疾病对儿童造成的伤害,有时还可以完全逆转。


注意饮食


健康的饮食习惯在预防儿童患糖尿病方面起着至关重要的作用。家长要纠正孩子不良的饮食习惯,尽量不要让孩子吃油炸食品、含糖饮料和油腻的食物,尽量吃清淡营养的食物,如新鲜蔬菜和水果,这样可以预防肥胖,降低糖尿病的发病率。


儿童

儿童


监督儿童运动


家长要督促孩子每天做适当的运动,既能帮助孩子把体重控制在正常范围内,又能让身体的代谢能力更强,促进脂肪和毒素快速排出体外,适合儿童的运动包括慢跑、游泳、跳绳、篮球等。


保证充足的睡眠时间


经常熬夜或睡眠时间不足会导致内分泌失调。糖代谢紊乱时,患糖尿病的概率会增加。因此,要保证孩子有足够的睡眠时间,避免睡前玩刺激的游戏或看刺激的电视节目。

 

如果孩子已经患有糖尿病,家长应及时带孩子进行检查和治疗,并注意其心理变化,防止孩子因为焦虑抑郁而抗拒糖尿病治疗,患糖尿病的孩子也要保持正常的体重、健康的饮食习惯和规律的作息,这样才能达到事半功倍的效果。



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