慢性肾炎是肾脏的炎症性疾病，表现为高血压、水肿、血尿和蛋白尿。不重视，不配合治疗，会使肾功能下降，严重的慢性肾炎可能发展成肾衰竭，所以要从多方面预防疾病。那么，为什么慢性肾炎总是反复发作呢？
有些人在病情出现后仍不能有效控制，总是反复甚至加重，可能与治疗不当，没有认真应对有关，该病需要对症治疗，耐心治疗，才能达到更好的改善效果。
慢性肾炎
当然也要改掉坏习惯，纠正会伤害肾脏的不良行为，这样才能减轻负担，提高功能，改善病情。如果病后治疗急躁，间断用药，不纠正损害肾脏的行为，疾病就容易复发。
为了预防疾病，我们应该注意什么？
提高自身抵抗力
预防慢性肾炎要从多方面入手，比如提高自身抵抗力。很多人免疫力下降，却没有主动调节，抵抗力太差的时候，身体抵抗病菌入侵的能力也变差。除了容易感冒之外，其他类型疾病的患病率也增加了，但是局部感染和炎症的扩散会损害肾脏，所以要提高抵抗力。
慢性肾炎
均衡而适当的饮食
为了预防疾病，我们应该有均衡和适当的饮食，保持规律的膳食，并提供足够的能量和营养来控制身体维持正常的生命活动。当然，饮食要多样化，乳制品、蛋类食物、蔬菜、水果、粗粮等，应该合理搭配提供营养。如果饮食过于简单，经常挑食或偏食，有时不吃早餐，这些行为不仅会影响消化系统功能，还会降低免疫力，不利于疾病预防。
合理用药
为了远离慢性肾炎，提高生活质量，每天需要用药的时候都要谨慎，药物副作用多，可以说是药三分毒，服药前，了解具体剂量和疗程。当然，也要确定身体是否适应。有些人稍微有点问题就自己买药吃，可能会承担药的副作用，伤肾。
慢性肾炎
合理排尿，补充水分
保护肾脏需要行动，比如不憋尿，正确补水，这是加强新陈代谢，避免有害物质堆积的方法，保持肾脏功能良好，身体产生的多余水分和有害物质会通过排尿排出体外，维持内环境稳定。
如果不经常喝水，在缺水的情况下，代谢能力会降低，有些人经常排尿，不及时排泄尿液，积累有害物质，肾脏会受到不同程度的损害，每天几次少量饮水也是必要的，尿液要及时排出。
推荐阅读：
对于大肠癌，除了两种可以帮助有效预防的习惯外，还应该早期筛查
