糖尿病足不可小觑，糖友做好这三点，预防可能并不难

随着糖尿病的不断发展，可能会面临各种并发症。但是，糖尿病患者会因为下肢神经功能异常和不同程度的血管疾病而引起感染、损伤深部组织、形成溃疡等。

这种情况就是糖尿病足，但是糖尿病足也不可小觑。它的影响范围很广，还可能引起畸形和关节疾病，用正确的方法保护自己的脚是很有必要的。

针对疾病的治疗

有些人对糖尿病处理不当，病情越来越严重，最后作为疾病的靶器官，他们的脚也会逐渐受损，然后出现一系列的症状。

糖尿病足

保护脚，最重要的是治疗糖尿病，从病源入手，病情稳定控制，自然并发症远离改善，这是保护你身体的有效方法。

对付糖尿病的方法有很多，比如按照医生的指导注射胰岛素或者服用降糖药，可以更好的改善病情。

此外，还要纠正不正确的生活方式，如控制饮食、加强锻炼、保持规律作息、控制情绪稳定、维持内分泌稳定、增强胰岛功能、减少热量获取、促进糖类物质消耗、稳定血糖、远离并发症等。

糖尿病足

注意足部卫生

糖尿病患者护足的一个好处就是要注意卫生，因为卫生条件差，细菌滋生，加上他们的血糖高，会对血管和神经造成不同程度的损伤，以后可能会导致感染，感染严重了，皮肤组织会受损。一旦出现溃疡和伤口，症状会越来越严重。

所以要注意卫生，减少双脚皮肤损伤，在炎热的夏天，你应该少穿不舒服的鞋子和袜子，清洁的时候要注意这个部位，保持干燥，卫生条件好的话，症状改善的更快。

糖尿病足

适当运动

糖尿病足的出现说明病情严重，这种情况的人要好好保养自己的脚，正确的做法是避免过度运动。有人认为，为了促进糖类物质的消耗，应该多运动，的确运动可以强身健体，促进血液循环，加强新陈代谢，热量消耗完了，血糖才能稳定。

但是要根据自己的情况制定正确的锻炼计划。如果糖尿病足已经在发展，出现局部溃疡和伤口，就会出现不良症状，此时应避免过度运动，因为大部分运动都需要双脚的参与，如果频繁进行，可能会造成二次伤害，等到病情稳定后再进行适当的锻炼，这样才能获益。

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