有不少家长前来咨询，问到为什么宝宝几天都没有大便了。
其实不管是小婴儿还是大孩子，便秘跟拉肚子一样，都是比较常见的。
儿童便秘指的是儿童排便困难、排便不畅、排便次数较少，这是儿科常见的胃肠症状。
而引起儿童便秘主要是药物作用、遗传因素、精神因素、膳食结构不完善、胃肠道功能失常或者是运动不足导致的。
儿童便秘
儿童便秘怎么办？
首先是日常生活的方法
建议调整膳食结构，建议减少蛋白质类食物，增加谷物类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
养成定期排便的好习惯，清晨或进食后坐便盆排便。
儿童建议每天进行一些运动锻炼，这样可以增加肠道的蠕动，帮助排便，可以从简单的散步开始。
儿童便秘
然后是药物治疗
治疗儿童便秘的一线药物是聚乙二醇。它们的作用机制是基于将水吸入肠道（渗透机制），因此它们能够软化残留的粪便块，从而促进它们的排泄。
它们不会从胃肠道吸收，它们仅在需要时起作用，不会引起全身作用。因此，它们可用于长期治疗便秘。它们适合 6 个月以上的儿童。
另一种推荐用于儿童便秘的药物是乳果糖。与聚乙二醇一样，它在肠道中表现出渗透作用，因此它“吸引”水，这有助于软化剩余的粪便块并促进它们的排泄。在乳糖或半乳糖不耐受的情况下不应使用乳果糖
另一种治疗儿童便秘的药物是栓剂。传统的儿童甘油栓剂表现出局部刺激作用，刺激肠道蠕动，引起肠蠕动。上述甘油栓剂的一种相对较新的替代品是用于便秘的儿童泡腾栓剂。
儿童便秘
栓剂在肛门中逐渐溶解的同时，会释放出气泡——二氧化碳。在它的影响下，阻塞在肛门下段的粪便很容易被清除。便秘栓剂建议短期使用，而不是长期使用。
当无法使用一线药物（聚乙二醇）或需要快速诱导排便时，它们对幼儿尤其有效。
直肠灌肠剂可以由各种溶液制成，包括氯化钠或磷酸盐溶液，以及天然成分。这是一种有效的方法，但只能由医生在特殊情况下使用。
液体石蜡、番泻甙和匹可硫酸钠是可用于治疗便秘的其他制剂，但不特别推荐用于儿童。
在便秘的情况下，过快放弃药物可能会导致症状复发。儿童便秘的治疗有时可能是一个漫长的过程，可持续长达数年。
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