月经是女人最好的朋友，陪伴女人大半辈子，直到45~55岁左右开始更年期。
月经是反映女性健康的一面镜子，通过观察月经的量、颜色和伴随的症状，可以判断身体健康的程度。
很多女性在月经期间排出像肉一样的血块，这让她们非常担心，这是正常现象吗？具体来看一下吧。
月经来的时候排出的血块像肉一样，正常吗？
月经期间排出像肉一样的血块，这是正常的生理反应，就是子宫内膜碎片脱落或者血块。
由于激素水平的周期性变化，子宫内膜增厚收缩，子宫内膜脱落后发生出血，产生月经。
月经
正常情况下，月经血是不凝固的，其中含有一些能阻止血液凝固的物质。如果月经量大，血流快，出血速度远大于止血凝血物质，进而产生凝固的血块，一般发生在月经前3天。
但是，有一种情况需要引起高度重视，如果经期出现大的血块，就像一元硬币大小，月经量大，需要尽快就医。
月经来的时候排出的血块像肉一样，还有哪些原因？
压力大
长期沉重的压力使身体处于应激状态，刺激胰岛素和皮质醇的分泌，扰乱大脑与卵巢的联系，从而影响月经。
多囊卵巢综合症
这类患者雄激素分泌过多，伴有多毛、痤疮、不孕等，而且还会引起月经紊乱，经期有肉排出，这时候就要积极配合医生进行治疗，积极调节月经周期。
月经
甲状腺疾病
无论是甲亢还是甲减，不及时治疗都会影响月经周期，只要病情稳定，月经是可以恢复的。
宫内节育器
宫内节育器是常用的避孕方法，但会在体内持续释放激素，扰乱月经周期，造成月经量少或月经延迟。
避孕方法改变了
避孕方法改变后，体内的雌激素水平也会发生变化，反映在月经上，使局部器官持续数周。
过度运动
做剧烈运动、重体力劳动、减肥过快会使孕酮和雌激素迅速降低，会引起月经周期紊乱。
女性需要知道哪些关于月经的真相？
月经初潮过早或过晚都不好。
我国女性月经初潮年龄在12~14岁左右，一般与遗传、饮食、营养、生活环境密切相关。8岁以下女孩出现乳房突出、局部长毛等第二性征，或10岁来月经，判定为性早熟。早熟会使骨骺闭合时间提前，影响最终身高，还会增加心理负担。
月经
月经不能太短也不能太长。
健康情况下，月经周期在21-35天范围内，在此期间来月经是正常的。月经周期少于21天判定为月经频繁，常见于黄体功能不全或排卵障碍等内分泌疾病；月经周期大于35天判定为月经不调，常见于后天疾病或先天因素。
经过以上了解，经期排出血块不是病，只要身体没有不适，就不用担心，经期要注意腹部保暖，多吃温热的食物，注意营养均衡全面。经期体力、精力和抗病能力减弱，不能做剧烈运动和重体力劳动，否则会导致月经量增加或加重腰酸腹痛症状。
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