作为一种常见的感冒疾病，抵抗力弱，又不好好护理的人，患病率很高。
此外，秋冬气温下降，不注意保暖或去人多的地方，容易受到病毒侵袭，出现打喷嚏、流鼻涕、头晕、乏力的症状，要积极调理，治疗感冒信号。
如果严重的话，最好是服用药物来改善，有的人感冒时清水鼻涕变成黄绿色粘稠鼻涕，是好转还是加重？
鼻涕颜色和状态的变化可以初步判断感冒的严重程度，大多数人开始感冒的时候不会流鼻涕。随着病情的发展，往往会越来越严重，然后他们会逐渐流鼻涕。
感冒
刚开始鼻涕是清的，很少马上出现黏糊糊的黄绿色鼻涕，但如果出现炎症，疾病不积极治疗，就会越来越严重。感冒严重时，很多患者会有黄绿色的脓鼻涕，其他炎症和感染需要怀疑和有效的方法治疗。
如何快速应对感冒？
及时用药
应对感冒的方法有很多，其中感冒药的组合可以缓解症状，作为一种常见病，治疗起来并不难，但有些人就是因为这个原因而忽略了感冒及时治疗的重要性，忽视了它，随着时间的推移，它会变得更糟，这可能会导致后来的其他并发症。
感冒
所以早发现，早治疗，需要用药时遵医嘱，但不要认为用药有副作用，就不要用。
注意保暖
大多数感冒发生在秋天和冬天，天气冷，气温下降，不注意保暖，可能会感冒，所以治疗期间要注意保暖，选择合适的衣服。夏天感冒，主要是空调使用不当，你应该注意室内温度调节。如果晚上睡觉开空调，也要盖好被子，只有保暖，才能快速治愈疾病。
感冒
补充营养
感冒后多喝水，通过水的获取加强新陈代谢，润喉润喉，可改善咽痛、咳嗽等症状。当然，在饮食方面，那些刺激性大、容易上火的食物是禁忌的，包括辣椒、花椒等。
除了保持清淡口味外，还要补充足够的营养素，包括维生素和蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，获得身体所需的营养，提高抵抗力，有效对抗感冒病毒，然后配合药物的使用，尽快缓解症状，有些人继续吃的不合适，即使有药物治疗，也会好得比较慢的。
有的也会觉得自己要像感冒一样了，就马上吃感冒药，这其实也是不对的，我们的身体是有调节功能的，一般的情况身体也能自我恢复的，一下就吃药，那身体的自我恢复就变得很没有用了。
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