许多女性在月经期间会出现下腹部绞痛。小腹疼痛有时会放射至腹股沟、大腿和骶骨。一些女性在月经前也有胃痛，这是一种症状叫月经紧张。
下腹部不适可能是每隔几个小时就会出现一次。通常，经期开始时（前 2 天）的腹部疼痛最为严重。许多女性还出现其他症状，如背痛、恶心、腹泻、疲劳或头晕。
月经
为什么会出现月经疼痛？
在月经期间，子宫收缩以将内膜压离子宫壁并使其通过阴道排出体外。
这个问题主要是由于骨盆内和周围的血流不规则造成的。据估计，月经来潮影响超过 50% 的女性。这种收缩的严重程度因女性而异，从轻微到严重不等。
轻微的月经来潮几乎不会引起注意且持续时间很短，而重度月经来潮可能会使人非常虚弱，并且经常会在月经前或月经期间干扰女性的日常活动。
这些痉挛会引起疼痛或不适。大多数女性都会经历下腹部抽筋，尽管疼痛也可能会辐射到下背部、腹股沟或大腿顶部。
月经来潮和月经过多通常在您的月经初期最严重，并且随着时间的推移才慢慢减少症状。
但是如果出现严重的月经疼痛，需要到医院检查，因为月经疼痛是由分原发性痛经和继发性痛经。
月经
原发性痛经通常是没有子宫或附件器质性病变的因素，主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，通常多休息就能缓解症状。
但如果是继发性痛经，可能是疾病原因引起的，比如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、子宫或宫颈炎症以及子宫肌瘤会导致痛经。它也可能与子宫或阴道的解剖缺陷有关，甚至与它们的损伤有关。
通常，经痛可以用非甾体抗炎药治疗，但不推荐使用乙酰水杨酸。也可以使用具有解痉作用的药剂，例如屈他维林。
但是，重要的是要按照医生指示的量进行给药，而不是将不同类型的非甾体抗炎药混合使用。
除了药物治疗，还可以热敷小腹或洗个热水澡，在腹部和背部周围贴暖宝宝也是有用的。
月经
还是食用富含omega-3 脂肪酸（鱼、亚麻油、核桃）、维生素 B 6（酵母、麦麸、豆类）、钙（乳制品）的食物。这些成分可减少引起疼痛的前列腺素的产生。
避免吃甜食或油腻的食物，因为这会加重下腹痛，还要多喝热水患者疲劳和疼痛。
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