抑郁症是最常被诊断出的精神疾病，仅次于焦虑症、躯体形态障碍和成瘾障碍。
抑郁症有一系列不同的症状，它会对每个人产生不同的影响。症状包括感觉非常流泪、感到绝望和悲伤，以及对以前喜欢的事物失去兴趣。抑郁症患者出现焦虑症状也很常见。
抑郁症也会出现身体症状，这些症状可能包括一直感到疲倦、睡眠不佳、失去性欲、食欲不振以及感到疼痛。
如果症状轻微，可能只会感到情绪持续低落。在生活中的困难时期感到压力、悲伤或焦虑是很常见的，情绪低落会在短时间内好转，而不是抑郁症的症状。
抗抑郁药是治疗抑郁症的基本药物。使用的药物包括：
1、选择性血清素再摄取抑制剂 (SSRIs)，它们通过增加大脑中一种叫做血清素的化学物质的水平起作用。血清素在增加幸福感和幸福感以及支持思维、记忆、睡眠、消化和循环方面起着至关重要的作用。SSRI 可以长期服用，但药物可能需要数周才能发挥其全部作用。
2、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂 (SNRIs)，如果 SSRIs 不足，可能会为患者提供 SNRI。这些药物通过增加大脑中血清素和去甲肾上腺素的含量起作用。这些药物会引起该器官和神经细胞的特定变化，从而调节患者的情绪。
3、抗精神病药，它们可用于治疗严重的抑郁症。它们通过减少大脑中一种叫做多巴胺的化学物质的过量水平来发挥作用。它们还可能影响乙酰胆碱、去甲肾上腺素和血清素的水平。
4、情绪稳定剂，它们可以预防抑郁症，减少抑郁情绪对患者日常生活的影响。
抑郁症的其他治疗方法
一些类型的心理治疗，无论是单独的还是与药物一起的，都可能被推荐用于治疗抑郁症。对抑郁症的心理治疗和其他类型的可能包括：
1、电休克疗法 (ECT) ：这是一种在麻醉下进行的脑刺激程序，用于治疗严重的抑郁症状。通常是在几周内进行的一系列治疗；如果需要对治疗做出迅速反应，治疗也可能是有效的。
2、认知行为疗法 (CBT)：帮助患者了解和管理自己的想法和行为。CBT 可以面对面、通过电话或在线（在互联网上）进行。
3、人际关系治疗 (IPT)：帮助患者更好地应对人际关系和与他人关系中的困难。
基于正念的认知疗法帮助患者专注于当下，以及他们的想法和感受，从而让他们更好地了解自己。
健康的饮食是身心健康的关键，营养均衡的饮食可以帮助人们从抑郁症状中恢复过来。
运动有益于整体身心健康，通常被推荐为轻度抑郁症的主要治疗方法之一。定期锻炼有助于提高自尊心并培养积极的情绪。
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