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青少年容易低血压?3个方面可升高血压,了解一下

发布时间: 2023-02-03 15:56

2023
02/03
15:56

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收缩压<90毫汞柱,舒张压<60毫汞柱,则被判断为低血压,越来越大越多的青少年被低血压出现问题所困扰,尤其是13岁~19岁的人群。


低血压是个不小的问题,不管青春期学校的影响有多大,严重的都可能危及生命。


青少年低血压有什么症状?


持续低血压,导致血液循环不畅,身体组织和器官得不到足够的血液供应,特别是脑神经细胞,引起慢性缺血和缺氧神经细胞,从而头痛、头晕、胸痛、惊恐和唿吸困难,全身虚弱,看东西模糊和记忆力下降;有些低血压的女性会出现失眠、夜间容易多梦、月经紊乱、身体虚脱等情况。


低血压

低血压


中医如何看待青少年低血压?


青少年低血压一般发生在体质虚弱的女性,多为原发性低血压,只有一小部分是继发性低血压,常见于慢性失血、月经过多等。


从中医的角度上来说,低血压患者常见于老年人脾胃虚弱者、重脑力发展劳动者,一般是气阴两虚、阴血亏虚、气虚导致阳虚也是造成的。


青少年低血压可能是什么因素?


青少年患有低血压疲劳、营养不良等,应到医院做相关检查,姿位性低血压通常与多发性硬化症、帕金森、糖尿病和多系统萎缩症等疾病有关。


低血压

低血压


继发性低血压常见于药物和疾病,包括慢性营养不良、抗抑郁药、降压药、风湿性心脏病和骨髓腔。有些青少年患有高血压,希望自己的血压能迅速降低,所以会服用大剂量的药物,从而引起低血压


青少年出现低血压该如何进行改善?


提供充足营养


青少年应纠正挑食和偏食的坏习惯,并保持有规律的一日三餐,他们应该多吃新鲜的蔬菜和水果,适当地吃谷物和豆类,重点是鸡蛋,肉类和牛奶,应该避免油炸食品。


多运动


运动可使交感神经兴奋,刺激儿茶酚胺物质大量分泌,促进血压上升;同时还能刺激心血管运动,调节中枢神经系统,有效改善全身血液循环。


低血压

低血压


调整好情绪


高度的压力、焦虑和易怒会降低免疫系统,扰乱内分泌和中枢神经系统功能,降低血压,所以要保持愉快的心情,帮助提高血压,低血压青少年需要听从医生的建议选择中药。


青少年低血压大多是营养不良引起的,应提供充足的营养,尤其是优质蛋白质、维生素和微量元素。


一般来说,青少年低血压不是一个小问题,需要尽早去医院做相关检查,找出原因再做相应调整。



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最后编辑于: 2023-02-03 15:56
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