有多少女性试过以油养肤？护肤油确切来说此“油”非彼油，护肤品把肤感上黏黏糊糊的天然油脂、矿物油合成脂都叫成护肤油，它们的来源有从动植物中提取的、石油提炼的，还有化学合成的。
矿物油也叫液体石蜡，是从石油中提炼出来的物质，从属性上来说它不是油，是烷烃类物质，纯度越高越安全。
植物油脂一般是通过冷压含油的植物种子、果实或者坚果获得的脂肪物质，其主要成分是95%到98%的甘油三酯。
另外，还有油离脂肪酸、生育酚（维生素E的一些形式）、甾醇类、磷脂、蜡、角鲨烯、酚类化合物等共同构成。
这些油脂当中，如果富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸，对一些皮肤炎症问题就会有缓解或者帮助作用。
如果亚油酸、亚麻酸少，而油酸含量高，则可能有促渗作用，低频使用的对健康的皮肤影响不大，但对屏障受损的皮肤会有刺激问题。
护肤油
护肤油的优点什么呢？
一是加强屏障功能、保湿的作用，一些护肤油可以增强皮肤的皮脂膜功能、减少水分丢失、缓解皮肤干燥。
二是护肤油具有抗氧化前景，一篇关于植物油可以帮助皮肤抗氧化的文章，受试者每天涂抹两次含有狗牙蔷薇籽提取物、荷荷巴籽油、琉璃苣等天然的油脂，持续八周之后再进行转线的照射，结果发现涂抹天然油脂的皮肤相较于未涂抹的皮肤而言，显著降低了UVB诱导的红斑和晒伤细胞计数。
近年，还有些研究相继发现某些油脂的抗氧、抗炎、抑菌、抗衰的功效。
但护肤虽好，为什么不建议所有人都用呢？
这就要知道不是所有的油脂对皮肤都有好处，接下来看一看。
2022年4月，药理学前沿发表了一篇综述，回顾了一下植物油脂在一些皮肤问题中作为活性物的应用效果，一共纳入了27项研究，涉及17种植物。
说重点，橄榄油富含油酸，会破坏成人皮肤的脂质屏障完整性，不是改善湿疹的好选择，仅在必要时才在婴儿身上使用植物油脂。
婴儿的皮肤的渗透效率很高，连续五天，每天四次油脂按摩之后，婴儿血液中的甘油三酯就会发生变化。
护肤油
与橄榄油相比，椰子油有可以显著减少金黄色葡萄球菌的定植。
大豆油有具有较好的抗氧化性能；
油脂中的不同成分比例对皮肤来说是重要的。
由于不同油脂中有不同的脂质成分，它们并不以纯化物的形式存在，因此针对不同的皮肤状况还是要稍作区分，比如屏障受损的皮肤不要用护肤油代替保湿产品，可能反而会破坏屏障的完整性。
而且合理的保湿应该是水和油比例适度，当角质层含水量下降的时候，简单选择水或者油都不合适。
这就需要选择一款优秀的保湿剂，比如说保湿霜、乳液、软膏等，看起来形态不一样，实际上的都是水油混合物，只是比例不同，超级干的皮肤选择保湿霜或者软膏，中性和偏油的皮肤可以选择乳液。
患湿疹的小朋友和成年人，需要避免使用含油酸含量较高的橄榄油来按摩皮肤，因为橄榄油可能会进一步加重湿疹问题。
那么如何选择护肤油呢？
先要考虑下它的成分、工艺和使用者的皮肤类型，干皮混合皮或者屏障受损的肤质，可以把油作为护肤的辅助程序，给皮肤适当补充点油脂，锁住水分就行了。
护肤油
干皮更加适合棕榈酸、液体石蜡、角鲨烷等，它们在皮肤里面形成一层缩水性的薄膜，可以阻止水分清表皮的流失。
混合性皮肤可以选择以亚油酸、亚麻酸为主的护肤油，这类油脂质地轻盈，特点是渗透速率更快，涂抹后不会有太大的油腻厚重感。
另外，油皮痘肌用油有讲究，冬季要用的话得用不容易被氧化的长链脂肪酸，比如白石化籽油或者是亚油酸、亚麻酸含量相对高一点的印家果油，不然皮肤暗沉和粉刺会经常找上门。
护肤油的使用方式选择：
护肤油可以在液状精华之后使用；
把护肤油直接滴在面霜中混合使用；
建议夜间使用；
混合在粉底液等彩妆中使用；
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