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晚上口干舌燥是什么原因 应该怎么办

发布时间: 2020-10-16 17:35

2020
10/16
17:35

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晚上口干舌燥是什么原因引起的呢?相信大家都有体验过口干舌燥的感觉,只要您少喝了水就会有这种情况,这是很正常的一种生理现象。不过,有些人却是一到晚上就出现口干舌燥,那是怎么回事呢?

晚上口干舌燥的原因分析:


1、流口水


睡觉姿势不好,如趴着睡,容易张口呼吸,导致唾液挥发过多。


2、口渴


晚上进食过咸,或者吃夜宵,和酒等,又缺乏足够的水分,造成口渴。


3、因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承,易“盗汗”所致


这是大多数人患口干舌燥的原因,需从调养身体出发治疗。阳虚津少者:治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方。气虚阳弱者:治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方。


4、一些疾病


一些疾病会让人睡觉感觉口干,如:糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进、肾病等。


5、室内干燥


夏季天气热,开空调睡觉导致室内干燥。这时你可以再在房间里放一盆水,增加水汽。


6、药物导致


需要晚上睡前服药的人,因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。还有一些特殊的药物如:服用降压药就会引起口干,这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。


下面来给大家介绍三个防治口干舌燥方法:


1、莲子心水防治口干舌燥:将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。


2、吃枸杞子治夜间口干症:每晚吃枸杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口干的现象。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。


3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也有效果。


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