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新手妈妈的哺乳小技巧

发布时间: 2019-08-26 16:59

2019
08/26
16:59

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哺乳小技巧

1、促进乳房分泌

哺乳前让母亲先湿热敷乳房2~3分钟后,从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房,促进乳房感觉神经的传导和泌乳。两侧乳房应先后交替进行乳。

若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,则将另一侧的乳汁用吸奶器吸出,每次应让乳汁排空,因为大量乳汁存留在乳房内时,乳汁中的抑制乳分泌的因子就抑制泌乳细胞分泌。


2、每次哺乳时间不宜过长

每次哺乳时通常在开始哺乳的2-3分钟内乳汁分泌极快(占乳汁的50%),4分钟时吸乳量约占全部乳量的80%-90%,以后乳汁渐少,因此每次哺乳时间15分钟左右即可。


3、掌握正确的喂哺技巧

喂哺时可采取不同姿势,使母亲全身肌肉放松体位舒适,一方面利于乳汁排出,另一方面可刺激婴儿的口腔动力,便于吸吮。

一般喂哺时母亲采用坐位,一手怀抱婴儿,使其头、肩部枕于母亲肘弯部;另一手拇指和其余四指分别放在乳房上、下方,手掌托住乳房,将整个乳头和大部分乳晕置于婴儿口中。

当奶流过急时,母亲可采取食、中指轻夹乳晕两旁的“剪刀式”喂哺姿势。哺乳结束时,用食指向下轻按婴儿下颏退出乳头,避免在口腔负压情况下拉出乳头造成局部疼痛或皮肤损伤。
每次喂哺后将婴儿竖起头部紧靠在母亲肩部,轻拍背将空气排出。正确的哺技巧还包括如何唤起婴儿的最佳进奶状态。

如哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房,哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射;等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感。



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