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盟盟不吸烟为何会患上了肺癌,被动吸烟的危害是什么?

发布时间: 2021-03-31 10:27

2021
03/31
10:27

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中国有超过3亿的吸烟者,正悄然威胁到7.4亿非吸烟者的健康和安全。据统计,我国每年因二手烟死亡人数超过10万,被动吸烟的危害比主动吸烟更严重。


前段时间出了个新闻,30出头的盟盟在二手烟暴露环境中生活长达7年之久,于2020年11月被确诊为早期肺癌。据盟盟说,她家是做饭店的,每天过往的人有很多,抽烟的也多,就连丈夫都抽烟,每天都要抽个两三包。一天下来,盟盟可能有八个小时甚至十二个小时都待在二手烟的环境里面,这是累积型被动吸烟。




其实真正被动吸烟的往往是两大类,一类是自己的爱人,另一类则是我们的下一代。吸烟有很多危害,因为烟草中有许多有毒有害物质。吸入我们的气道后,它们会对气道造成直接损坏,它们还可以进入每个器官的对我们造成伤害。

 

例如,吸烟和肿瘤具有很大的相关性,尤其是肺肿瘤,吸烟可以得慢性阻塞性肺病,慢性阻塞性肺病就是咳嗽,咳痰,呼吸困难等,也导致不可逆转的肺功能损伤。此外,吸烟还与心脑血管疾病有着非常密切的关系,尤其是冠心病,心绞痛,高血压,都与吸烟有很大的关系。

 

经研究发现,经常在工作场所被动吸烟的女性,冠心病的发病率要比在工作场所的没有或很少被动吸烟者要高。大量流行病学调查显示,妻子的肺癌患病率是丈夫的1.6-3.4倍。

 

被动吸烟的危害和后果非常严重,必须提醒人们重视。临床证明,被动吸烟也可以诱发慢性支气管炎,慢性喘息的支气管炎,肺气肿,肺心病等。绝大多数儿童,青少年和中年女性都有久咳顽喘,都是由家庭成员或同事引起的。

 

北京市控烟协会会长张建枢认为,不吸烟的人,需要呼吸新鲜空气,是生存权,而烟民吸烟是一种消费权,生存权要大于消费权,所以烟民的消费权必须要让步于别人的生命权、生存权!


 


为了保护自己的另一半和孩子,烟友能做的就是戒烟。

 

如果您想有效戒烟,可以尝试以下方法:

 

1、进行系统的戒烟,例如根据当前吸烟量制定一个目标。例如比如每两个星期将自己吸烟的量和频率降到一半左右,通过这种方式可以有效地戒烟,并且不会有很明显的焦虑,烦躁,抑郁等。

 

2、应该使用替代方法,例如当你想戒烟或者在你戒烟之后特别烦躁,可以嚼嚼口香糖。

 

戒烟后,首先反应的是控制不住的想吸烟,特别是当你看到其他吸烟者在抽烟时,会有强烈的想要吸烟的欲望。所以一定要跟吸烟的朋友保持距离,不要受诱惑。最重要的是你自己的意志力要强大,尽量避免外界的干扰。



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