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敏性结膜炎饮食宜忌

发布时间: 2019-08-06 14:28

2019
08/06
14:28

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过敏性结膜炎是由于接触过敏性抗原引起的过敏反应,凡对特异性抗原有遗传性的或体质上易感的人,在接触它类抗原时,可导致速发型或迟发型过敏性结膜炎,常伴有过敏性鼻炎等。

发病原因

花粉、灰尘、湿冷空气、尘螨、动物毛发、香水、化妆品、药物、隐形眼镜及其护理液等,均可能成为本病的致敏因子,使局部毛细血管扩张,使眼部产生红、肿、痒等症状。

中医学认为,本病多因外感风时邪,内蕴脾肺湿热,风湿热想搏,上犯于目,客留白睛胞睑所致。

饮食原则

饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,宜食含维生素C及维生素A的食物。忌食冷饮、刺激性食物。

适宜食物

①多食含维生素C及维生素A丰富的新鲜蔬菜和果:

如刀豆、丝瓜、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

②宜食生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

③宜食糯米、山药、大枣、莲子、薏苡仁、红糖和龙眼肉等。

④宜食菊花、枸杞子、核桃等。

药膳食疗方

苁蓉金樱子粥

材料:

肉苁蓉20g,金樱子10g,羊瘦肉100g,粳米100g,食盐少许,葱白2根,生姜3片。

做法:

先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁,与羊肉、粳米同煮粥,待熟时,人食盐、生姜、葱白稍煮即可。

三汁鸡蛋汤

材料:

鲜蒲公英200g,黄豆汁150mL,蜂蜜15mL,柠檬汁10mL,鸡蛋1枚。

做法:

将蒲公英洗净,放入温开水中浸泡,切碎,用纱布包,绞取汁。将黄豆汁、鲜蒲公英汁投入家用搅拌机中搅拌5分钟,磕人鸡蛋连续拌20秒钟,加入蜂蜜、柠檬汁调匀后入锅煮沸即可饮用。

不宜食物

忌食牛肉、含啡啡因饮料、巧克力、柑橘汁、乳制品燕麦、花生、草莓、香瓜、番茄、小麦。

忌食海腥油膩,:

如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、鱖鱼、鲑鱼、黄鱼、鲫鱼等

忌食剌激性食物:

如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

少食动物内脏,慎食芹莱、酒酿等发物;吸烟、饮酒等嗜好应戒除。

 


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