最近天气是越来越闷热，有很多的眼部问题也慢慢呈现了，最近有网友小李给小编留言：”说最近眼睛总是感觉不舒服，明明晚上早早就休息了，第二天起来，眼睛还有有点胀胀的，还伴随着有迎风流泪的等症状，是不是患有干眼症了呢？”希望小编能帮帮她。
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
干眼症会伴随着有干涩，胀痛、迎风流泪、异物感等症状，严重者还是伴随着视力模糊、怕光等并发症。需要及时重视的。
根据小李给小编反馈的症状，推荐了两款食疗以及生活上的注意的细节的问题，一个星期后，小李带来了好消息，说自己眼睛不适的症状已经消失了，眼睛现在很舒服，没有异常症状了，说自己一定会按照上次给她交代的注意事项好好坚持的。
决明子茶
组成
决明子10克，菊花5 克，山楂15 克。
用法
决明子略捣碎后,加人菊花、山楂，以沸水冲洗,加盖焖约30 分钟,即可饮用。
作用
菊花性甘,味寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。决明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治头部晕眩，目昏干涩,视力减退。
润泽明眸茶
组成
黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。
做法
饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000C.C的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材，取汁于一天内慢慢喝完即可。
作用
黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。
生活上注意的方法：
晚上睡前用热毛巾热敷眼睛，可以添加点盐末，每天热敷3-5钟即可，这样可以改善眼部的微循环代谢，改善眼部的不适。
