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关节疼痛是冬天的大问题吗?三个检查,找出疼痛的根本原因

发布时间: 2022-01-06 15:48

2022
01/06
15:48

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寒冷的冬季是关节疼痛的高发时期,尤其是中老年人,有些患者只有轻微的酸痛,很多患者可能会因为疼痛而难以入睡,关节痛不是小问题。不及时处理会使病情越来越严重,可能引起关节疼痛、肿胀、僵硬,使关节活动受限,最终导致关节破坏,痛风、类风湿性关节炎、滑膜炎都会引起关节疼痛,所以要选择正规医院检查,看看是什么原因引起对症治疗。


关节痛需要做什么?


实验室检查


通常骨关节炎患者的尿常规和血常规检查结果基本正常,但血沉可能略有升高。正常情况下,血沉值为15,但单纯关节炎的检测结果不会超过30。如果大于30,可能不是骨关节炎或其他类型的关节炎。


关节疼痛

关节疼痛


影像检查


常见的影像学检查包括b超、核磁共振和x光。当有关节痛时,医生会先用手检查,然后让患者进一步拍x光片。早期骨关节炎通过X线检查问题不大,但发展到一定程度时,可以看到骨头之间的缝隙很小,这是软骨被摩擦消耗的表现。


此外,通过X线检查,还可以知道是否有骨刺、畸形或脱臼、骨间囊性改变等。磁共振成像可以清楚地看到关节软骨、半月板和韧带是否受损,也可以清楚地看到是否有关节积液、骨髓水肿和软骨下骨囊性病变。早期关节炎可以通过核磁共振明确诊断,但X线无法发现。


关节疼痛

关节疼痛


关节镜检查


关节镜是一种侵入性手术,即在患者关节上钻两个小孔,插入关节镜后观察评估,诊断关节软骨损伤、滑膜皱褶、半月板损伤、滑膜炎及松脱体等,也可以在关节镜下手术。


如何预防骨关节炎?


积极控制体重


体重指数越大,对膝关节的负担越大。所以要积极减肥,把体重指数控制在18.5-23.9之间,只要控制体重,就能预防骨关节炎,缓解症状,减缓疾病发展。


保持适度运动


适量运动可以缓解髋关节炎或膝关节炎引起的疼痛,运动可以促进关节内关节液的流动,增强肌肉关节力量,帮助稳定关节,有效预防关节炎。但值得提醒的是,骨关节炎患者和老年人不能做太多的深蹲,可以选择适度的运动,如散步、游泳、慢跑或有氧运动。


关节疼痛

关节疼痛


合理用药


关节疼痛一般需要外敷药膏,但药膏一般两天内用完,挤出一次需要8~10 cm左右,一天敷5次才能看到效果。无论选择哪种药物,一定要询问正确的用法,这样才能更好的缓解疼痛。

 

总而言之,关节疼痛不是一个小问题。如果关节疼痛持续,需要尽快去医院做全面检查,看看是什么原因引起的,然后科学规范的处理。平时要掌握正确的锻炼方式和强度,如果你运动太多,可能会加速软骨磨损。



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