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脱发不只是肾虚,从掉发、脱发到青丝飘柔,中医五味药健发黑发

发布时间: 2022-01-12 11:43

2022
01/12
11:43

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每次洗头或梳头时,手上都会抓出一大撮掉落的头发,不禁令人担心,是开始秃头?或是健康出了问题?


中医认为脱发是头发毛囊缺乏营养所致,其理解与西医观点大致相同。中医把脱发成因分为3类:气血不足、肝肾亏虚、脾胃湿热型。


虽然治疗各类脱发的实际方法各有不同,但具体预防脱发和保养发质的中医疗法大致可分为:


补益肝肾、健脾和胃、补气益血、调理气机、疏通经络、活血化瘀、清利湿热为主;


以达致经络气血运行畅通,头发毛囊得以获得充足营养,使头发头囊健康成长,则可预防脱发。


脱发

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防脱发中药


1、人参:补益气血防脱发


人参具有大补元气、健脾益气的功效。中医认为气血的生成和运行皆赖以脾气的运化作用。脾气充盈,则有助产生血液,并利于脾脏的运化功能,使人体气血循环畅通。


因此,人参的大补元气、健脾益气功效可助脾健运,促进脾胃的运化及气血生成功能,使人体整体的气血充足、营养丰富。


从而提供足够血液和营养来滋养头发毛囊,令头发和发囊健康成长,减低脱发风险。


此外,人参仍可以扩张头部局部毛细血管,增加发囊细胞的血液和营养供应,使头发健康生长。


2、当归:补血防脱发


对于血虚所致的脱发问题,补血为其首选的中医治疗方案。


当归是最常用的中医补血药之一,其补血活血功效显著,更与川芎、熟地、白芍组成四物汤。


是中医的基础补血剂,可补益气血、促进血液生成、加速血液循环,确保头皮发囊的血液和营养供应,避免脱发和发囊萎缩。


当归与四物汤是妇科最常用的调经补血基础方,应用于许多月经失调、内分泌失衡、妇科疾病等。


其作用可补充气血,调节内分泌平衡,故可改善荷尔蒙失调所致的女性脱发问题。


脱发

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3、川芎:活血防脱发


川芎为常用的活血祛瘀中药,具有明显活血行气作用。此外,川芎属辛温升散之品,其药性善于上行头部。


故川芎可有效促进发囊与头皮的血液循环,疏通头顶经脉,让头发和发囊得以补充营养。


对于因瘀血阻塞经脉而使发囊和头发缺乏营养者,川芎的活血行气作用对其脱发问题尤其有效。


再者,局部外敷川芎药液还可扩张头部毛细血管,进一步促进局部血液循环,加强局部发囊营养。


4、制首乌:补益肝肾防脱发


制首乌,即熟何首乌。制首乌能够补益肝肾、养血益精、固肾乌发。所谓「肾藏精,其华在发;肝藏血,发为血之余,发落,血本竭也」,中医主张头发的生长受控于肝肾功能。


若肝肾虚弱,则见精血亏虚,使头发失于濡养。所以制首乌可补益肝肾并养血益精,从根本提升肝血营养,为头发毛囊提供精血营养之源,保持发囊与头发质素,改善脱发情况。


制首乌含有卵磷脂,能调节内分泌功能及促进头发黑色素生成,有助发根健康成长。


脱发

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5、薏苡仁:健脾祛湿防脱发


至于脾胃湿热或湿重所致的脱发问题,则应以健脾祛湿为主。


各类祛湿中药,如薏苡仁(薏米)、茯苓、山药(准山)、白术等。


皆可健脾助运,帮助消化和祛湿,使脾胃有效运化气血营养,确保头部发囊和头发取得足够营养,以防脱发。



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