类风湿性关节怎么改善?
38次播放 发布时间:22年08月13日

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视频简介

类风湿性关节怎么改善? 1.检查并配合治疗 最重要的是及时检查治疗类风湿性关节炎,最大程度控制病情,检查涉及很多项目,包括影像学检查、实验室检查等,确定病情和严重程度,通过药物治疗和手术治疗尽快改善,科学的应对方法可以尽早控制病情,否则关节功能会逐渐下降,后续治疗会更加困难。 2.做功能锻炼 发现风湿性关节炎也要有功能锻炼,这才是让病情好转的方法。功能锻炼可以保持良好的关节功能,尽快恢复,在疼痛肿胀的急性期,要限制关节活动,保证足够的休息时间,以减少身体的不适。 治疗后应进行适当的功能锻炼,不增加身体疼痛,经常锻炼可以活动关节,促进血液循环,同时保持肌肉放松,只有坚持才能保持关节功能良好,否则长期不运动,关节功能会逐渐衰退。 3.避免风、寒、湿的侵袭 缓解风湿性关节炎带来的各种不良症状,需要注意关节的保护,尤其是避免风寒湿的侵袭。 有些人的生活环境长期受到寒冷的侵袭,或者没有采取措施使环境的湿度保持在适宜的潮湿状态,各种潮湿、寒冷等的不断侵袭,使得关节受累,天气变化,没有做好保暖工作,疾病加重,在这方面要多努力保护关节。 4.增强抵抗力 为了改善类风湿性关节炎,注意自身抵抗力的提高也是有帮助的,还要注意营养支持、心理调节和适当休息。 日常饮食保持清淡,补充身体需要的营养,保证每天有足够的睡眠时间,不熬夜也不熬夜。