四件事要做好，或许不会加重脂肪肝 配合治疗 在脂肪肝的基础上，对症治疗是关键，如果需要药物治疗来改善病情，应该遵医嘱。 因为脂肪肝的程度决定了影响，有些人病得很重，不是简单通过良好的习惯就能改善的，要按照医生的指导配合治疗，治疗过程中的具体用药问题要了解清楚，避免二次伤害。 有些人在需要治疗的时候还是不重视，随着时间的推移，脂肪物质对肝细胞的浸润越来越严重，不良反应也会越来越多。 不要喝酒 严格戒酒，戒酒对脂肪肝患者很重要，酒精进入人体代谢需要很长时间，肝脏也积极参与代谢过程。如果没有分解酒精的酶，代谢速度会变慢，无形中会损伤肝细胞。 很多人的脂肪肝属于酒精性脂肪肝，是长期大量饮酒造成的，如果是这种类型的病，但是你病了之后还喜欢喝酒，无疑是火上浇油，会让肝损伤加重，后续不仅是脂肪肝，还有肝硬化和肝癌，可见少喝酒才是改善病情之道，要懂得克制自己。 控制你的体重 如果发现脂肪肝的信号，尽早去医院检查，掌握病情，确诊脂肪肝后，需要稳定控制体重，不同的身高和标准体重是不一样的，可以通过相关的计算公式知道，身材匀称的人往往更健康，无论是过度消瘦还是过度肥胖，都应该尽早调整。 但是，体内的脂肪物质越来越多，没有有效的减肥方法，脂肪会渗入肝细胞，从而加重脂肪肝。 减肥的方法有很多，比如控制饮食，调整作息，加强锻炼，不要让超重被忽视。 谨慎用药 如果在脂肪肝的基础上需要用药，应仔细阅读说明书或先咨询医生。有些药物长期服用可以改善病情，但同时也有副作用，伤害肝脏，加速脂肪肝的到来。 需要提前了解哪些药物有这种隐患，服用过程中要小心，如果不知道这个常识，在脂肪肝的前提下不谨慎用药，无形中就承担了药物带来的危害，严重时会加重脂肪肝，甚至损害你的肾脏。