血糖高怎么才能降下去?
32次播放 发布时间:22年09月09日

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视频简介

血糖高怎么才能降下去? 我们大家都知道,人体的血糖都有一个正常的范围,超出或者低于那个范围对于人体的健康都是十分不利的。 目前尚无根治糖尿病的办法,所以糖尿病一旦确诊将伴随终生,而且降糖治疗也是一场持久战。 大部分糖尿病患者需终身服用降糖药或注射胰岛素,必须严格按照医嘱定时定量用药,不可擅自更改用药剂量或突然停药,也不能以保健品替代降糖药。勤监测血糖,根据血糖监测结果,调整用药方案。 如果血糖偏高,但不是很严重的话,可以通过运动的方式来降糖,因为经过长期的锻炼和运动,能够降低我们体内的糖原,这样体内的糖分少了,血糖值自然就会平稳了,不过要注意的是在一开始锻炼的时候要循序渐进,不要贸然贪快,这样可能会影响到我们自身的健康。 饮食降糖经常被用来配合以上两种方式来使用,这种方式是一个持久战,毕竟饮食能够调节的效果还是有限的,需要大家长时间的坚持下去。