1.养成良好卫生习惯:乙肝病毒携带者应注意个人卫生,养成良好习惯,实行分餐制;女性平时还要注意月经,防止唾液,血液,尿液等分泌物污染环境。
2.保护他人:对于家庭成员和乙型肝炎病毒携带者的其他密切接触者,应积极检测血清乙型肝炎标志物,并接种乙肝疫苗。
3.保护性伴侣,对于没有任何抗体的性伴侣,应使用安全套保护,督查对方及时接种乙肝疫苗。
4.预防父婴、母婴垂直传播: 如果男子是乙型肝炎病毒携带者,女方应在整个过程中接种乙型肝炎疫苗,这可以有效防止女方感染以及母婴的垂直传播;
如果女方是乙型肝炎病毒携带者,应在出生后24小时内尽快注射乙肝免疫球蛋白,最好在出生后12小时内注射,剂量应≥100IU,并应在不同部位注射乙型肝炎疫苗和乙肝免疫球蛋白以阻断它们,此举婴儿保护率可达96% 以上。
1.定期复查和随访:乙型肝炎病毒携带者通常没有明显的身体不适,所以容易放松警惕,忽视复查。
事实上,病毒携带者的发病状态是隐匿的,虽然自我感觉良好,但这并不意味着肝脏没有问题,所以,对于非活跃的HBsAg携带者建议每6个月进行HBVDNA、ALT、AFP和B超检查,慢性乙型肝炎病毒携带者需每3个月进行一次HBVDNA和ALT测试,每6个月进行一次AFP和B超检查。
2.保护肝脏:戒烟戒酒,合理饮食,平衡营养,荤素搭配,多吃水果,蔬菜和大豆产品。
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