血脂高是怎么造成的?
22次播放 发布时间:22年10月14日

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血脂高是怎么造成的? 血脂过高由很多因素造成的,与很多因素有关,目前造成高血脂的原因很多,如遗传因素、饮食结构不合理、代谢功能减低、缺乏体育锻炼、基础疾病等。 其中饮食是造成血脂过高的最主要因素: 1、高糖饮食 高糖饮食对健康的危害不容小觑,其也包括了对血脂的危害。长期高糖饮食,过多摄入含糖量高的食物,这些食物可转变甘油三酯,进而导致甘油三酯升高。 2、高脂肪饮食 高脂肪食物含有过多的饱和脂肪酸,被人体吸收后,脂肪会沉积在血管壁上,从而导致血液的粘稠度增加。 3、高胆固醇饮食 胆固醇水平的提高,尤其是“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)增加,都会导致血脂异常,血脂异常则不利于高血脂患者控制病情,同时还可能引发心血管疾病