近年来，胃癌的发病率逐年上升并趋于年轻化，医学上有很多年轻病例。胃虽然是人体最大的消化器官，但却是脆弱的，一日三餐不规律，总是暴饮暴食，饮食结构不合理，抽烟喝酒都会伤胃。如果饭后总是出现以下症状，要及时去医院做胃相关检查，避免病情加重。
饭后出现胃部问题应该警惕哪些症状？
总是打嗝
如果你总是饭后打嗝，而且打嗝持续的时间很长，以至于持续了几个小时，那你应该对胃病高度怀疑，最可怕的是胃癌。因为随着癌症肿瘤的逐渐增多，会影响到周围的迷走神经和膈肌，导致打嗝。
胃癌
恶心和呕吐
吃饭时恶心呕吐，伴有食欲不振，最有可能是胃癌引起的梗阻或胃肠功能障碍所致，有时患者会出现烧心、胃痛。如果长时间不好转，不吃药，也无济于事，需要尽快去医院做胃镜检查。
总是腹泻
每餐后腹泻很可能是胃肠功能紊乱或胃癌，随着胃肿瘤的增大，可影响胃的正常消化功能，导致消化不良和消化功能障碍，最终诱发腹泻。如果经常腹泻，大便颜色异常，需要尽快去医院检查胃，排除疾病的可能。
异常腹胀
饭后有明显腹胀，甚至饭后一两顿，食欲不振，最有可能是胃炎或消化不良，饭后饱胀持续时间短，症状不是很明显。我们也要注意，不能太大意。
胃癌
大便色黑
饭后消化吸收后，食物残渣以粪便的形式排出。如果是黑便，要注意一般吃了动物内脏和补血补铁后，大便会变黑，排除这个因素，我们要警惕胃癌，因为癌瘤会破坏血管，引起内出血，血液粘附在大便上，从而导致黑便。
如何预防胃癌？
远离烧烤和油炸食品
食物经过烧烤和油炸后确实很美味，但是很容易产生苯并芘，苯并芘是一种强致癌物，会直接腐蚀胃黏膜，所以这类食物要少吃。
远离泡菜
食品腌制过程中会加入过多的盐，会延长保质期，但是经常食用腌制食品容易导致血压升高，还会破坏胃黏膜。咸菜中含有亚硝酸盐，进入胃中会与胺类结合生成致癌物亚硝胺，从而诱发胃癌。
胃癌
不要吃太热的食物
太热的食物会灼伤口腔、胃粘膜和食管粘膜，烧伤后黏膜反复增生，增生的黏膜对热刺激的反应降低，久而久之导致黏膜癌变，因此食物温度应控制在50℃以下。
暴饮暴食、狼吞虎咽、一日三餐不规律，会扰乱胃液分泌，影响食物的消化吸收，从而损伤胃黏膜，最终诱发胃溃疡。所以要保持一日三餐的规律，吃饭的时候要慢慢吃，不能随意推迟吃饭时间，拒绝抽烟喝酒，因为香烟中的有害物质和酒精会刺激胃黏膜；平时，注意饮食卫生，不管在家吃饭还是在外面吃饭，都要有分餐制，使用公共勺子和筷子，使用的餐具应定期煮沸消毒，不要吃半生不熟的食物，也不要和别人共用牙刷。
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