脱发问题是不少男女士的忧虑，一旦发觉有脱发先兆，很多人都会寻找有效的防脱发洗头水或其他防脱发产品。
但要有效减少脱发，首先要了解自己的脱发原因，胡乱使用网络推荐的脱发洗头水随时弄巧成拙，加剧脱发问题。
脱发
脱发成因：中西医角度看脱发
1、压力脱发
压力脱发是都市人的常见问题。从中医角度看压力脱发原因，精神紧张会令血液集中于上身，下身循环较差，形成上热下寒，头部过热也就是中医解说压力甩头发的原因。
而西医解释压力脱发的原理亦相近，压力会加速头皮的新陈代谢，因此加快头发掉落。
2、肾虚脱发
肾虚导致脱发亦是中医解释甩头发的其中一个原因。肾气不足致虚，头发无法得到足够营养便容易脱落。
3、脂溢性脱发（雄激素脱发）
脂溢性脱发又称雄激素性脱发，症状是因头油过多引致脱发。遗传和荷尔蒙因素令人体内的雄性激素旺盛，结合某种酶造出双氢睾酮，令毛囊内的化学物质改变，毛囊紧缩，继而甩发。
4、更年期脱发
更年期脱发问题可以出现在男性或女性身上。女士体内的雌激素具有促进毛发生长的效用，但由于女士于更年期时，雌激素分泌会大幅下降，所以会导致甩发；
而男士更年期时，体内脂肪比例增加，油脂容易积存于体内，堵塞毛囊，形成脱发问题。
5、产后脱发
产后脱发是女性脱发的原因之一。生育后，因体内的雌激素下降，会导致短暂的脱发问题，一般而言，会维持约4至6星期。
6、脱发
甲状腺脱发是因为甲状腺分泌的激素不足，头发生长将步入静止阶段，最终引致甩头发。
7、药物或其他治疗引起的脱发
药物或其他治疗都有可能导致脱发，例如：抗甲状腺药、薄血药、抗抑郁药、降血压药等；医学治疗，例如癌症化疗和电疗均会令患者甩头发。
脱发
脱发的先兆
甩头发数量增加
一般人每天脱落约50至100根头发乃属正常和健康的现象；如观察到自己的脱发量高达150条或以上，即有脱发危机。
发际线后移、分界线变阔
男女士脱发一般由头顶脱发开始，而前额脱发和额角脱发也有机会同时发生，发线会有后移迹象。如果发型分界线附近头发开始变得稀疏，阔度多于3亳米，头皮清晰可见，都属脱发先兆。
发质变差
脱落的头发偏幼细、欠光泽，都是头发不再健康的脱发先兆。
头皮状态差痕痒及出油
人体头皮表面会分泌油脂以保护头发，但其中一个脱发先兆却是头皮的油脂分泌过份旺盛，头皮会变得容易痕痒，更有可能导致头发脱落。
脱发
防脱发洗头水及防脱发产品
上文提到男女士脱发的各种原因，要有效减少掉发，就需要由根源改善脱发问题，再孕育新生头发，进行保养。以下为一些防脱发产品类型：
防脱发洗头水
选择防脱发洗头水时，应尽量使用成份天然的洗头水，减少对头皮及头发的刺激；避免选用含有矿物油、合成色素、动物性原料等添加成份，降低脱发危机。
近年流行的中药洗发水也是不少女士爱用的防脱发洗头水，例如人蔘与川芎有助促主血液循环、何首乌有助毛囊底部的细胞生长，有护发和滋养功能，减少脱发。
防脱发精华
防脱发精华常见成份包括水杨酸、碗豆蛋白、小麦蛋白等，有助去除头皮表面油脂、刺激血液循环以及供给头发生长所须的养分。
生发水
减少脱发后，是时候生发育发，你可以使用生发水增加健康发量。生发水的常见成份为梓梢血管扩张剂，是其中一种医学认证可以帮肋生发，治疗秃发成份。
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