有的人长期感觉口干，感觉不舒服，他们会情不自禁地用舌头舔嘴唇，试图缓解这种干涩感。
但反复舔嘴唇并不能从根本上解决问题，反而会让他们在水分蒸发的过程中嘴巴更干，严重时会脱皮，出血，有痛感。
如果我们能找出原因并及时解决，我们的口腔就能保持健康。
嘴巴老干裂起皮的原因是什么？
天气持续干燥
发现口干脱皮，多半和天气有关，密切注意天气变化，秋冬季节最重要的是保暖和保湿。
口干
因为气温下降时，空气湿度发生变化，如果没有生活在湿度适宜的环境中，身体很多部位都会干燥，有些人的皮肤会感觉粗糙。
实际上是太过干燥可以引起，有的人嘴唇脱皮，和裸露在外面，没有得到足够空气环境湿度湿润有关。
如果能科学合理保湿，室内设计使用智能加湿器或者涂抹上润唇膏，有一定能够改善社会作用。
缺乏维生素
能够注意营养补充剂的人保证是健康的，少量的维生素似乎基本上不缺乏。
口干
然而，不能排除有些人在吸收营养方面有困难，或者有长期挑食和偏食的饮食习惯，随着时间的推移，身体需要缺乏重要的维生素，根据维生素缺乏症的类型和有不同的身体变化。
有的人维生素C摄入不足，抵抗力会下降，有的人维生素E缺乏，产生自由基，加速身体衰老。
对皮肤黏膜友好的是B族维生素，种类很多，可以补充足够的B族维生素，可以从粗粮、蔬菜、水果中获取，提高皮肤黏膜的免疫屏障，否则长期营养供给不足，嘴唇会干燥脱皮。
睡觉时用嘴巴呼吸
口腔总是干燥，加上剥皮的表现，可能与睡眠时的不良行为有关。
生活中有很多人都有鼻炎的问题，而且长期发展为鼻炎，主要症状是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，有时还有头晕、身体疲劳。
口干
如果没有针对性的治疗，鼻炎发展过程中呼吸不畅，有些人睡觉时张开嘴帮助呼吸，在呼吸和吸气的过程中，空气流动，水分蒸发很快，嘴唇会持续干燥甚至脱皮。
饮水量不足
能每天进行补充自己足够水分，养成一个良好饮水行为习惯，对健康有促进社会作用。
但有的人在饮水这件事情上很随意，觉得口渴喝点水即可，平时我们没有提供必要经常喝水，喝太多水要上厕所觉得比较麻烦。
对于成年人来说，每天的水摄入量应该在2000毫升左右，出汗量应该更多，定期锻炼也应该增加，可以不断输送水分，保持良好的新陈代谢周期，它还可以保持口腔湿润。
有些人严重注意水分不足，不及时补充，口腔会干燥，持续干燥会影响皮肤后续的健康脱皮。
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