男性发现自己办事能力越来越不行，无法在夫妻生活中表现良好，出色完成任务。
同时让伴侣感受到幸福，可要自我检讨，找出背后的原因，有时自身健康有问题或者某些不良习惯带来影响，都会让人性能力下降，能从根本上解决问题，后续的夫妻生活才不会受影响。
“不行”可有以下情况：
纵欲过度
男性性功能下降可能是因为性生活过多，未能根据身体状况控制夫妻生活频率，做到适度规律，逐渐消耗身体，影响肾功能，透支的体力还会引发健康问题，在性放纵的威胁下容易增加前列腺疾病的风险。
性能力
而前列腺功能异常又会反过来降低男性的性欲和性能力，就算产生性冲动，得到充分满足能调节内分泌，有效控制释放，也应该进行综合分析考虑，频率不能过高，适可而止。
衰老影响
衰老是衰老的必然结果，根据衰老的变化有相应的抗衰老措施，可以积极到位，会发现自己比同龄人年轻，更有活力。
如果在衰老阶段有各种不良习惯，衰老就会加速，除了肉眼可见的变化，还会出现更多的白发和皱纹，逐渐影响内分泌，雄激素的产生减少，大多数男性会表现出性欲和性能力下降。
性能力
疾病入侵
某些疾病，特别是慢性疾病，可以压倒一个人的能力表现良好，高血压、糖尿病和高脂血症是难以控制的慢性疾病，无论哪个指标不稳定，都会对健康构成威胁，否则就是血管容易受到损害。
想要男性拥有正常的性功能，首先要保证生殖系统运转自如，一旦该部位的血管、神经因慢性病的侵袭而发生病变，后续的血液传输就会出现障碍，从而间接影响性功能。
因此，预防慢性病非常重要，有疾病基础的需要先治疗，同时保持良好的生活习惯，以免出现其他并发症。
性能力
精神压力太大
男性越来越不行，还要进行考虑心理环境因素，可能跟精神压力过大有关，工作，生活发展带来的重重压力让不少男性喘不过气，整天处于压抑状态，容易产生焦虑，紧张，殊不知负面情绪问题出现会给身体健康带来刺激，不良行为后果是降低睡眠质量，影响胃口。
有些人也因此敏感，夫妻生活中不能保持情绪稳定，很难高度参与，可能是对性刺激的屈服，给人以男性性能力较差的印象，为了解决这个问题，我们应该保持良好的态度，尽可能稳定地控制个人情绪。
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