关于高血压的常识要了解清楚，大致掌握病情，以便发现病情后选择有效的应对措施，从而很好地控制指标。
在大多数人的观念里，血压在140/90mmHg以上就是高血压，所以测血压的时候看到这个结果就很紧张，会马上吃降压药改善病情。
那么，什么样的情况可以诊断为高血压呢？
大多数人的正常血压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱，如果血压持续高于正常范围，并出现临床症状，则可定义为高血压。
高血压
但是有的人测量一次就作为结果，如果过程中方法不当，或者由于其他外界因素导致血压不稳定，测得的血压显示140/90mmHg以上，不一定是高血压，要想判断更准确，就要在专业医护人员的操作下测量血压，连续三个不同时间段都超标，才能做出诊断。
影响患者血压值的因素有哪些？
情绪波动
重要的是要知道是什么导致了不稳定的血压结果，如当血压测量在情绪状态下，结果往往更高。
高血压
有些人往往处于焦虑、紧张的状态，不能很好地调节个人情绪，却不知道负面情绪会给身体带来刺激，特别是在兴奋、生气时肾上腺素的量增加，从而影响血压的变化，主要特点是短时间内高血压，随后情绪稳定，血压就会降低。
在你进行测量之前，你需要冷静下来，保持一个稳定的状态，这样你才能得到准确的结果。
血压计操作不当
测量高血压的仪器有很多种，如果测量顺序不当，操作不当，相关操作要点不掌握，比较陌生，结果可能不准确。
高血压
很多新手在测量血压的时候经常会得到不符合正常血压范围的结果，所以很紧张，这时候就需要排除人为因素的干扰，了解正确的操作方法，需要别人的指导才能做出比较准确的判断，不要因为错误的操作和错误的结果而过于恐慌。
只测量一次
测量高血压有许多的注意要点，特别是通过多次进行测量并详细信息记录。
如果有某个数值偏差影响较大，应该可以去除误差项，才能最终得出最准确的结果。
有很多人在测量中产生误解，认为测量的结果可以是单一的，但可能会受到测量结果的各种因素的影响，从而导致测量结果不准确，进而干扰疾病的判断，最好记录多次测量，以更准确地确定是否有高血压。
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