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六款养胃茶饮,缓解肠胃不适!

发布时间: 2020-01-17 17:24

2020
01/17
17:24

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养胃茶的由来是利用部分合适的中医药材特性,来实现养胃效果。但是,不同中药的组合亦有不同的功效,当肠胃不适时切不可盲目饮用养胃茶,要对症下药。哪些中药搭配泡茶可以养胃?相对应的症状选择哪种养胃茶?下面郭老师和大家分享六款茶饮,自己动手调养肠胃。

一、白术茯苓茶

适用对象:腹痛症状明显、肠胃不适者;

材料:白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克;

做法:各材料一起冲泡即可;

功效:白术调和脾胃及止泻;茯苓健脾胃、利水除湿;小茴香暖胃、行气止痛;干姜暖胃。

二、桂枝芍药茶

适用对象:易腹泻、常排不成形软大便者;

材料:桂枝、芍药、生姜和甘草3克,去核红枣1颗。

做法:各材料一起冲泡即可。

功效:桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡;芍药止痛止泻;生姜温胃止呕;红枣调补脾胃、滋阴补血。

 

三、党参麦芽茶

适用对象:食欲不振者,且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。

材料:党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。

做法:各材料一起冲泡即可。

功效:党参补脾健胃、补中益气;黄芪补气;肉桂行气健胃、暖脾肾;炒麦芽帮助消化。

 

四、枸杞红枣生姜茶

适用对象:免疫力较低,肠胃不适、口干舌燥者。

材料:枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。

做法:枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀;将枸杞和红枣放入锅中,加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。

功效:红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒。

 

五、四君子茶

适用对象:脾胃不健而引起的全身虚弱者。

材料:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。

做法:所有材料放入锅中,加800ml的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。每天饮用不超过800ml。

功效:四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等,对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用,能助消化、改善脾胃气虚症。

 

六、绞股蓝止痛茶

适用对象:气滞型胃痛症者。

材料:青皮10克,绞股蓝6克。

做法:将青皮、绞股蓝分别拣杂、洗净,晒干或烘干,共研为粗末,装入有滤袋的茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可饮用。频频饮用,一般可连续冲泡3~5次。

功效:绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞,解委顿,有催眠、平静、抗紧急作用,治疗偏头疼,具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。



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