随着生活水平的提高，脂肪肝的发生率越来越高，长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝。那么饮多少酒算是大量呢？
脂肪肝
一般成年男性肝脏的承受量是每天40克酒精，女性是20克酒精，40克酒精约相当于52度的白酒二两，三十五度的白酒三两。
酒精不仅损伤肝脏，还会导致大脑萎缩，免疫力下降，心脏功能下降，损伤胰腺功能，导致糖尿病更是胃癌，食道癌，结肠癌，肝癌，胰腺癌等多种癌变得诱因。
因此，少饮酒，不饮酒可以预防多种疾病，已经发生脂肪肝的应尽早戒酒，以免病情进展至肝硬化，肝衰竭甚至是肝癌。
脂肪肝
肥胖是引起脂肪肝的常见病因，长期摄入过多的热量，身体不能消耗利用，就会转化成脂肪，堆积在肝细胞内形成脂肪肝，肥胖不仅会引起脂肪肝，还会增加心脑血管疾病，糖尿病以及子宫癌，胆囊癌，肾癌，肝癌，宫颈癌，结肠癌等多种癌症的患病风险。
无论是青少年，中年还是老年人肥胖都会显著增加大脑认知功能障碍的风险，因此，远离肥胖可以预防多种疾病。
脂肪肝
这几天被一则关于港台明星因肝癌去世的消息刷屏了。那么对于像肝癌这样可怕的疾病，我们应该如何预防呢？
首先，要保持良好的生活习惯，不饮酒，合理膳食，适当运动，远离肥胖，不滥用药品保健品，不使用霉变的食物，没有接种过乙肝疫苗的要尽早接种乙肝疫苗，并定期监测乙肝保护性抗体，抗体数值过低的还要注射疫苗加强针，患有慢性乙肝，丙肝，酒精肝，脂肪肝等慢性肝病的，要积极治疗，控制病情，并定期复查肝功能，甲胎蛋白，腹部彩超等化验检查，定期复查非常重要。
疾病发展成为肝癌不是一下子就发展而来的，而是经过一系列的肝炎、肝硬化在发展成为肝癌的，所以早期当肝脏出现有症状的时候，应及时就医查看病情，以免病情恶化，而且当医生给你检查告诉你医嘱的时候，应当按照医嘱执行，不抽烟不喝酒，限制饮食，这样才更加有利于疾病的康复。
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