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太过肥胖,看起来确实不是什么好事!肥胖是不是一定会导致脂肪肝?

发布时间: 2021-05-25 17:33

2021
05/25
17:33

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肥胖是不是一定会导致脂肪肝


脂肪肝



脂肪肝


我们可以说肥胖是万恶之源,肥胖肯定会导致脂肪肝,那么肥胖为什么会导致脂肪肝呢?肥胖导致脂肪肝的原因主要是因为我们体内贮存的脂肪过多,脂肪在很大程度上都是通过肝脏来分解代谢的。


如果说我们体内的储存的能量过多,肝糖原不能转化成为能量被消耗掉的话,那么肝糖原最后就会合成脂肪,合成脂肪首先是要有一部分贮存在肝脏里面的,所以如果说一个人过于肥胖,肥胖的时间过久的话,那么很大部分脂肪只存在这个肝脏里面,这就形成了脂肪肝了。


脂肪肝对人体的影响有哪些?



第一个,肝脏除了代谢,消化,人体的脂肪以还有很重要的功能,就是帮助我们人体排泄我们体内的毒素,所以当肝脏的功能损伤以后首先是我们体内的排毒的功能受到影响,比如说我们吃的食物,我们的药物等等。


脂肪肝


脂肪肝


脂肪肝如果长期得不到干预的话,那么它就会出现这个肝硬化,到达一定程度以后,最后就会出现肝癌,所以脂肪肝也不能小瞧他。


中医如何治疗脂肪肝



中医的治疗首先是强调治病必须求本。所以脂肪肝追求原因,如果他是因为肥胖所导致的,首先,第一个要减肥,这是我们必须要注意的。


第二个应该及时从生活方方式上去干预,比如这个人有一点肥胖,而且长期大量的喝酒,如果是这样的话,就应该提醒他尽量戒酒,保持良好作息习惯,这样有利于病情的康复。


脂肪肝


脂肪肝


第三个方面就是作息时间的干预。因为中医讲十一点到凌晨三点是肝胆经最活跃的时候,这时候我们就应该睡觉了,如果长期熬夜的人生活习惯不好,所以这个时候可能也会导致脂肪肝的形成和他发展,应该及时调整作息时间,按时睡觉。


如果你长期睡得比较晚的话,尽管你不是很胖但是仍然也有可能会出现有脂肪肝,这主要是由作息时间不规律所导致的。所以要想控制脂肪肝的发展,首先就是要合理安排饮食,限制饮酒,其次就是规律作息时间。



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