脂肪肝不仅危害肝脏健康！脂肪肝是一种常见的肝病，不是一种独立的疾病。脂肪肝严重威胁人们的健康，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
脂肪肝
脂肪肝的发病率越来越高，发病年龄越来越小。
正常肝组织含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇，约占肝脏重量的3％ ~ 5％。如果肝脏脂肪堆积过多，超过肝脏重量的5％，或者50％以上的肝细胞在组织学上出现脂肪变性，可以称为脂肪肝。临床表现为轻度、无症状和重度。一般来说，脂肪肝是一种可逆的疾病，早期诊断和及时治疗往往可以恢复正常。
很多人认为：“脂肪肝不过就是肝里囤油多了一点，和身上多长几斤肉没区别吧？”然而，脂肪肝可不只是肝脏“长胖”那么简单；
脂肪肝
有医生发现了一个有趣的事实：很多西方人看起来很胖，但是没有脂肪肝；许多中国人看起来很瘦，但他们的肝脏却被脂肪包围着。
大约30％的正常体型的人患有脂肪肝。这是因为西方人普遍肥胖，胖得“明显”；中国人在脂肪上是“隐蔽”的，大部分是臀部和腹部肥胖，也称为中枢性肥胖，是内脏脂肪过多的表现。
很多中国人体重增加了一点，明显体现在腰围上。他们的四肢不胖，躯干也不臃肿，但一脱衣服“胖肚子”就露出来了。
理论上，单纯性脂肪肝去除病因后完全可以恢复正常。
即使在脂肪性肝炎阶段，如果给予积极的治疗，患病的肝脏可以完全逆转。但是如果发展到肝硬化阶段，即使积极治疗，患者的肝脏也不可能恢复正常。
肝炎
脂肪肝可以说是一切疾病的源头。肝脏本身需要储存少量脂肪，以备急用。
随着当代人作息方式的改变，熬夜饮酒、高脂饮食、过度减肥等因素会导致肝脏脂肪过多，导致肝细胞异常，最终发展为肝硬化、肝癌。
预防脂肪肝，多运动，少吃高胆固醇食物、含糖饮料、油炸食品，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。发现脂肪肝患者的病情缓解，即使不肥胖，也与减肥效果成正比。
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