新手爸妈应该都有过对宝宝出现突发情况时那种束手无策的情况，甚至有些新手宝妈有着一个“新手宝妈”的群。
这时群里的宝妈们你一人我一嘴地说着建议，这时候该听谁的呢？还是全部都用上？千万别乱来，宝宝的肠胃可是很脆弱的，十八般武艺齐上阵？宝宝可不是小玩偶。并且宝宝便秘跟成年人的情况是不一样的。
首先应该了解一下什么是宝宝便秘？
便秘是指孩子大便很硬，排便次数少于正常情况。这是一种非常常见的胃肠道 (GI) 问题。
便秘
孩子便秘的迹象包括：
1. 排便次数比平时少。便秘通常被定义为每周排便次数少于 3 次。每个孩子的排便次数可能不同。
2. 但是，您孩子的正常情况发生变化可能意味着存在问题。并且出现了大便坚硬，有时大或者排便困难或排便疼痛的情况。
便秘
那么通常是什么原因导致了宝宝便秘的发生呢？
当大肠（结肠）吸收（吸收）过多水分时，粪便会变得又硬又干。
正常情况下，当食物通过结肠时，结肠在制造粪便时会吸收水分。肌肉运动（收缩）将大便推向直肠。当大便到达直肠时，大部分水已被吸收。大便现在是实心的。
如果你的孩子有便秘，结肠的肌肉运动太慢。这使得大便通过结肠的速度过慢。结肠吸收过多水分。大便变得非常坚硬和干燥。
一旦孩子便秘，问题就会迅速恶化。硬而干的大便很难排出。因此，孩子可能会因为疼痛而排斥上厕所。
随着时间的推移，结肠将无法感觉到粪便在那里。
便秘
孩子便秘的原因有很多。一些常见的饮食和生活方式原因包括：
1. 饮食
吃太多高脂肪和低纤维的食物。这些包括快餐、垃圾食品和软饮料。并且没有喝足够的水和其他液体。
2. 缺乏运动
经常看电视和玩电子游戏的孩子没有得到足够的锻炼。运动有助于使消化的食物通过肠道。
3. 情绪问题
正是因为出现了便秘的情况，导致不适的症状出现，儿童可能会抑制排便，导致便秘加重。
并且对于正在接受如厕训练的许多幼儿来说，这可能是一段艰难的时期。
此外有些孩子不注意他们的身体给他们排便的信号。当孩子们忙于玩耍时，就会发生这种情况。他们忘记去洗手间。
在新学年开始时，便秘也可能是一个问题。孩子们不能在他们觉得需要的时候去洗手间。他们必须改变他们的排便习惯。
4. 潜在的身体问题
在极少数情况下，便秘可能是由更大的身体问题引起的。这些身体问题可能包括：
肠道、直肠或肛门的问题、神经系统问题，如脑瘫、内分泌问题，如甲状腺功能减退症、某些药物，如铁补充剂、一些抗抑郁药和麻醉剂。
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