心脏病发作和惊恐发作具有许多相似的症状，因此确定是哪种症状至关重要。
胸痛，心脏跳动，呼吸急促和出汗都可能同时发生，但只有心脏病发作才是致命的。
当动脉阻塞限制血液流向心肌时，就会发生心脏病发作。症状持续到患者得到紧急医疗为止。在惊恐发作中，症状可能持续20分钟，然后消失。
45岁以上的男性和55岁以上的女性比年轻的男性和女性患心脏病的风险更高。其他高危人群包括血胆固醇和甘油三酸酯水平高，高血压，肥胖，糖尿病，代谢综合征或心脏病发作的人。
如果没有危险因素的年轻人经历胸痛，那么心脏病发作的可能性就很小。但是，一个长期吸烟者，患有糖尿病20年的50岁男子的胸痛很可能预示着心脏病发作，需要紧急医疗。
压力和焦虑是惊恐发作的主要危险因素，但焦虑也可能与心脏病发作有关。
心脏病发作患者通常在发作前几天或几周出现一些症状，而心脏病发作最常发生在体育锻炼中。恐慌发作通常在人休息时发生，并且可能是由焦虑触发（例如接收坏消息）引起的。
惊恐发作的人应坐在安静，黑暗的地方，深呼吸以帮助减慢心律。通过吃有益于心脏健康的饮食并定期运动，可以降低心脏病发作的风险。可以通过降低压力的技术（如冥想和瑜伽）来预防惊恐发作。戒烟可以减少发生恐慌和心脏病的风险
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