上环是一种非常常见的避孕方法，在已婚已育的妇女中更为常见，这是一种一劳永逸的避孕方法，避孕时间长，成功率高。女性上环其实算是小手术，通过这个小手术，避孕环被放置在女性的子宫腔内，做完环后要进行有效的护理，避免不良反应，让女性身体恢复更快。
去上环后需要注意什么？
好好休息
去上环后，女性要有足够的休息时间，千万不要马上做重体力劳动，更不要做密集的脑力劳动。如果让自己很累，会导致节育器脱落，失去避孕效果，至少有三天的休息时间，开始工作时要小心，不要让自己太累。
上环
多补充营养
女性去上环，身体会出血，所以上环结束后要补充营养，尤其是多吃含铁的食物，如动物肝脏、血液制品、豆制品、瘦肉、菠菜、黑木耳、蘑菇等，这些食物不仅营养充足，还能补铁，避免缺铁性贫血的问题。
注意卫生
女性去上环后，要注意私处的卫生，保证私处的清洁，否则容易感染。现在天气比较热，所以不注意私处的卫生。细菌在私处繁殖，进入女性体内，会感染女性。不洗澡，选择淋浴，每天换内裤，要纯棉、浅色、透气、宽松。
上环
观察自己的情况
部分女性服用节育环后出现阴道出血和月经不调，出血是正常的事情，但通常不会超过一周。如果超过一周还没有结束，就不是正常情况，需要去医院检查治疗，还有就是月经的问题。如果月经一直滴个不停，也要去医院做相关检查。
不要性生活
女人在上环后不能马上发生关系，让她们好好恢复一段时间。如果过早发生性行为，宫内节育器的位置会偏斜或脱落，从而失去避孕效果，可能会引起宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，至少三周不要性生活，希望你能耐心一点，不要太急。
上环
定期检查
当节育器偏离或脱落时，避孕效果会大大降低，容易发生避孕失败。所以要定期去医院做b超检查，看看节育环是否在合适的位置，看有没有脱落的问题。一旦脱落，我们应该尽快补救。
宫内节育器是许多女性青睐的避孕方法，不会影响性生活质量，而且方便，可以长期使用，可以算作一劳永逸。不过，女性前往上环后应注意相关事项，应该照顾好自己的身体，注意这五个方面，只有这样，宫内节育器才能发挥应有的作用，维护女性健康。
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