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眼袋的出现,与脾胃不好有关?

发布时间: 2022-03-29 17:36

2022
03/29
17:36

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随着年纪增长,很多人持续一整天都是上眼皮肿、下眼袋大的状态,双眼皮变单眼皮,不但眼睛变小,还给人疲累、沉重、没精神的感觉,眼下长出赘肉,人看起来比实际年龄老了10岁。


眼皮浮肿、眼袋产生,除了可能是用眼过度外,也可能是水分代谢异常。当体内湿气过重,水分滞留在眼部,通常跟脾胃功能失常有关。


眼袋


大部分的眼袋都是后天形成的,包括饮食、作息以及个人身体状况都有影响。


现代人熬夜追剧刷手机,用眼过度,伤了肝血,耗了肾精,气血不足不只让眼睛疲劳,眼下一片青黑,也容易水肿起眼袋。


从中医角度来看,眼袋的形成主要是下眼睑松弛、下垂,而下眼睑属于脾胃。


所以跟脾胃功能有着密切关系,特别是眼睛周围的皮肤细又薄,当人体湿气过重时,水分容易滞留在眼周,形成局部水肿和眼袋。


脾胃有一个很重要的功能,就是运化水湿,所以当一个人脾胃虚弱,运化无力,体内水液、痰湿代谢不出去。


就会停留在体内,而眼袋正好位在足阳明胃经循行的起点,脾湿也会首先反应在这里。


换句话说,眼袋明显、眼皮浮肿的人,除了显示衰老,更可以看出这个人体内湿气重,而且脾胃功能失调,他的消化、吸收、排泄功能都比较差。


要解决眼袋问题,还是要先强健脾胃功能。内脏机能恢复了,身体化湿的能力才会变好,建议可以早晚练习旋目法,帮助经络气血畅通,活化脏腑机能。


眼袋

眼袋


要想去除眼袋和黑眼圈,除了要调节作息,恢复正常睡眠,还应该注意饮食营养。


补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等。进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。


比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、 白术、茯苓、党参等。除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主,可选丹参、丹皮、党参、黄芪、山药等代茶饮。


眼袋”有时是由急性炎症引起的——例如昆虫叮咬或软组织感染——尽管这些往往只发生在一侧。


这些病例通常会自行解决,但更严重的病例可能需要医生开药。更常见的眼袋是由于皮肤失去紧致度造成的,这是衰老过程的自然部分。  


眼袋

眼袋


几种非侵入性技术可以帮助减少眼袋的出现,从冷敷到外用乳膏(尽管结果可能会有所不同)。


如果想更永久地去除眼袋,称为眼睑成形术的美容程序可以收紧和抚平眼睛下方的皮肤。




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