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心肌梗死的症状前兆有哪些?如何预防心肌梗死?预防死亡?

发布时间: 2022-05-21 15:49

2022
05/21
15:49

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现在国人的生活条件越来越好的,但相应的陋习随着而来,抽烟、暴饮暴食、过度劳累、压力过大等,或多或少都在影响影响人们的的健康。


心肌梗死这一致死率非常高的疾病,是不分年龄段,也就是说每个人都可能会得心肌梗死


在中国就有上万的人受到心肌梗死的困扰,这些人里大部分都不知道心肌梗死发生前会有哪些症状,在早期更不知道怎么预防心肌梗死,下面我们来了解一下心肌梗死的相关内容吧。


心肌梗死

心肌梗死


我们的心脏每天都在不停地跳动,是需要氧气和营养去供应,这氧气和营养靠动脉血管去运输,才能到达心脏。


而如果动脉血管发生变窄或关闭,那么心脏细胞失去氧气和营养就会缺氧和坏死,这种情况是不可逆的,因为心脏不会再生受损过的细胞,这时候心肌梗死就很容易发作。


我们看到动脉血管发生变窄或关闭是造成心肌梗死的一大病因,这个动脉血管正是因为动脉粥样硬化,导致脂肪在动脉壁上堆积,在不同程度上收缩甚至破裂就阻塞动脉管壁,从而完全阻止了血液流动。


胸部疼痛是心脏病发作的一个常见症状,它会辐射到下巴、上腹部、上腹部、上肢、肩胛骨之间。随着压力而加剧,并伴随着恐惧感。它还可能伴有气短、虚弱、头晕、焦虑、出汗增多、心悸。


有时在老年或糖尿病患者中,也可能出现恶心和呕吐、腹痛和疲劳等症状,而不是典型的疼痛。因此,患者会意外地发现自己心脏病发作了。


心肌梗死

心肌梗死


记住以上心肌梗死发生的症状,对自己生活中能有一个警告的作用。那我们应该怎么预防心肌梗死的发生呢?


由于动脉粥样硬化是心肌梗死的一大问题,因此我们能做的就是预防动脉粥样硬化的发生。


1、合理饮食,健康体重,尤其是三高人群建议少吃辛辣、刺激、油腻食物。


2、少抽烟,抽烟对心脏和对肺部都有不良的影响,每天抽10支烟以上患心血管疾病的风险是正常人的两到三倍以上。


4、建议有基础疾病的人群如高血压、糖尿病、高血脂的人群,定期到医院检查身体,积极治疗,以防控制不佳造成心血管疾病的发展,必要时进行心电图检查。


5、少熬夜,学会控制和调理自己的情绪,学会调整生活压力。



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