扁平足是脚掌在站立时，内则的足弓出现塌陷情况，没有隆起正常的弧度，导致走路或站立时，整个脚掌都扁平地贴在地上，足弓失去正常应有的缓冲重量、避震功能。
因此扁平足患者长时间站立或行走会较容易疲累，而且容易有腿部及腰部痛症，甚至筋膜发炎。
扁平足成因可分为先天或后天因素影响，先天性扁平足成因包括儿童足部未发育完成、遗传因素等；后天形成的扁平足成因则包括姿势不当，穿鞋习惯等。
扁平足
先天性扁平足
扁平足即是足弓塌陷，没有隆起正常的弧度以缓冲重量及震动。
儿童扁平足就是先天性扁平足的其中一个例子，由于小朋友的足弓未完全发育，脚部的韧带比较柔软，亦有机会出现跗骨黏合情况，这些都是儿童扁平足的常见成因。但随着小朋友发育稳定下来，扁平足问题有机会自行得以改善。
至于其他扁平足的先天性原因则包括由遗传因素引致的先天韧带松弛、先天足弓塌陷、先天跗骨黏合等。
后天性扁平足
后天形成的扁平足多数与习惯有关，例如足弓因运动不足而缺乏弹性、走路重心不当等，亦有因受伤而导致的韧带松弛。
另外，体重过高，超出足弓负荷也可能导致足弓塌陷；选择不适当的鞋款，例如足弓位置欠缺承托力的平底鞋、鞋底过硬等亦有机会令扁平足恶化。
扁平足
4个方法自我判断是否有扁平足问题
判断扁平足可以透过足部扫描、足底压力测试、步态影像分析等专业方法作测试，你可以在不同机构或扁平足专用鞋商店进行评估。当然，如果你认为自己有疑似扁平足的特征，想为自己作初步的扁平足判定，亦可以参考以下方法：
赤脚站立于平滑的地面上，如果足弓与地面相隔的空隙不足以放下一支笔的话，代表你有机会有足弓塌陷，可能有扁平足问题。
观察自己鞋跟的磨损程度，检查鞋跟是否有向内或外倾侧。扁平足患者走路时很大机会呈内八字或外八字，以致鞋跟的磨损偏侧一边。
双脚并排，从后正方观察小腿中线与脚跟中线是否可以连成一垂直线，如果直线向外或内倾侧的话，代表你可能有内八字或外八字脚，是扁平足的其中一个常见症状。
以颜料或水沾湿整个脚掌，再踏上白纸上，以正常站立力度引上脚印，观察脚印的足弓位置有否上色。如足弓位置有着色的话，代表站立时足弓有贴住地面，可能是扁平足的症状。
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