有些人只知道控制血压和血糖，却不知道长期高尿酸也会影响健康，高尿酸有什么特点？具体有哪些危害？为了自己的健康，稳定控制指数。如果超标，那就要尝试那些能让尿酸顺利排出体外的方法。但有些人身体异常，会在睡眠中不断发出信号，要引起足够的重视。
关节疼痛
在晚上睡觉的时候身体有异常，可能是由于尿酸超标的警告，例如通过关节有疼痛不适感，这种发展情况进行除了可以怀疑普通的关节炎、局部受寒冷环境刺激、不良姿势以及影响，还可能是尿酸盐结晶体累积，伤害关节活动组织的警报。
尿酸
许多代谢紊乱的人吃高嘌呤的食物，喝太少的水，并没有得到足够的运动，这些情况会导致尿酸积累而不能正常代谢，随着时间的推移引起关节损伤，局部反复刺激，疼痛后发炎，夜间局部活动少，尿酸积累更多，疼痛会反复出现，需要与其他问题区分开来并尽快调理。
身体浮肿
身体浮肿是很多人感知到的奇怪现象，当他们在睡眠中发现自己某个部位持续水肿时，就应该怀疑是代谢问题了。因为肾脏维持着良好的功能，身体新陈代谢顺畅，所以有害物质和多余的水分会通过正常渠道排出体外。
尿酸
因此全身放松，就不会莫名其妙地在某一部分积水和浮肿，但如果有过多的尿酸，不能顺利排出，就会继续损害肾脏，一旦肾脏疾病，其正常功能就无法发挥，有害物质代谢缓慢积累，水分也会长时间停留在体内，造成肿胀。
口干舌燥
高尿酸是一些人痛风的主要原因，也会间接伤害肾脏，所以要注意尿酸指标的控制，睡眠时总是口渴的人要怀疑高尿酸。
口渴原因进行复杂，糖尿病健康发展、出现不同干燥综合征、甲状腺功能亢进症，这些精神疾病在发展都会影响表现出口干舌燥，患者生活总是要喝水来缓解。
尿酸
但持续尿酸高，身体需要把自己多余的尿酸排泄出来，才会可以通过口渴发出一个信号让患者多补充水分，在这个工作过程中口腔就有能力明显的感觉。
夜尿多
夜尿多，总是有明显尿意是疾病的迹象之一，对于那些尿酸水平持续偏高而没有适当调节的人来说，指数的变化过程会对身体造成伤害。
许多患者口干舌燥，主要是因为尿酸水平偏高，口渴时会不停地喝水，饮水量增加，不断进行新陈代谢和循环，多余的水才会排出体外。
所以表现为尿频高，排尿增多，有了这个前提，晚上就要频繁起床，会间接降低睡眠质量。
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