促进两性健康，夫妻要合理生活，满足各自需求，除了增进男女感情，还能释放压力，调节内分泌。但是夫妻之间要注意细节，掌握方法。
如果他们盲目的同房，会给他们的健康带来危害，有的因为夫妻生活遭遇悲剧，心里难受，到医院检查时，被告知海绵体破裂，到底为什么会这样？
夫妻生活要做到一个和谐美满，应该具有高度进行配合，做好前戏之外动作轻柔，不要因为太过粗鲁。
海绵体破裂
有的人太过兴奋，追求刺激，许多高难度动作尝试，可能会影响造成伤害，女性有黄体破裂的风险，而男性患者可能海绵体破裂。
当阴茎海绵体在太大的压力下破裂时，疼痛会非常剧烈，难以忍受，为了避免这种情况，你们在做爱的时候需要温柔，你们两个都需要高度专注和投入，否则男性阴茎的海绵组织会受损，这会对健康造成影响。
如何提高夫妻生活质量？
使用安全套
如果你想提高生活质量，就应该注意避孕套的科学使用，避孕套有利于避孕，可以降低某些传染病的风险，有些人觉得自己没有生育能力，可以省一些钱，不需要使用避孕套。
海绵体破裂
但是，避孕套的作用不仅仅是避孕，还可以降低感染传染病的风险，很多性病都会通过性行为传播。
如果不想让疾病找上你，就需要合理正确的使用安全套，并注意安全套的质量。
保持卫生
保持局部卫生再去同房，性生活前后洗个澡，能通过洗澡把身体洗干净，后续去同房会发现他们两人之间可以进行亲密接触，彼此不嫌弃，达到企业提高我国夫妻生活质量的目的。
海绵体破裂
有些人长时间不清洁，积聚的污垢、细菌，甚至散发出难闻的气味，到同一个房间可能会被合作伙伴讨厌，所以不能提高质量。可以就地清洁，保持卫生，除了亲密行动可以进行，还可以防止细菌滋生，引起交叉感染，预防疾病是有意义的。
同房频率合适
性交频率适当，不能长时间做爱，也不能房事太多，有的人性欲很强，一有性冲动就同房，不知道性交频率高会对健康造成威胁。
女性的阴道会受到机械性损伤，从而诱发妇科问题，而男性则有患前列腺疾病和肾脏疾病的风险。
不想承受性的伤害，要了解性生活的适当频率是怎样的，根据自己的需要，控制身体状况的频率，以满足需要而不受影响。
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