如今大家不少人上厕所有越来越久了，蹲在厕所里面久久都不出来，其中就是带着手机在厕所里面了，而拉屎玩手机是会带来很多的危险的。
导致便秘
手机各种的内容在不断地吸引你，而你对于拉屎的这件事就无法集中，干扰了神经对排泄系统的指挥，你的便意就会推迟，甚至是没有便意了。
久而久之，你每次排便的时间就会越来越长，排便就越来越困难，进而就有了习惯性便秘，你可以试一下你不带手机去拉屎，是不是拉不出来了？如果是，你就已经对手机有心理依赖了，可进一步增加便秘的可能性。
拉屎玩手机
导致痔疮
痔疮这一疾病对于大家来说都不陌生了，有相关数据显示痔疮占所有的肛肠疾病约90%，而你拉屎在玩手机，就会进一步增加患痔疮的几率。
在正常的情况下，多数人是会在10分钟内完成一次排便，但是在一边拉屎一边玩手机，就会延长这个时间，可以翻两倍、三倍，甚至更加久。
同时长时间的蹲厕所，腹腔以及肠道会持续高压，而这种紧绷的状态会使得括约肌弹性慢慢变差，加上重力的原因，肠道静脉会出现淤血，逐步扩张下移，进而导致痔疮。
拉屎玩手机
细菌传播
在传播途径中，有一种传播方式为粪口，正常情况下结束后都会洗手，也就不太会有传播的风险了。
可是，你在上厕所加上了手机这一件事，那就不一样了，厕所里的各种细菌就会有可能黏附到手机上，而你洗手后又拿着手机，最终还是粘回手上。
伤害脊椎
在你蹲厕所的时候，身体是会不由自主的前倾，颈椎、腰椎等都收到比较大的压力，而你在沉迷手机时，上厕所的时间就更加长，那会导致颈椎前屈过度、腰椎间盘突出等情况，同时你的膝盖也会承受更多的重量，如韧带、髌骨等都会有危险。
拉屎玩手机
导致意外情况出现
在你拉屎玩手机的情况下，不管你是坐姿，还是蹲姿，时间一长以后得起身瞬间会有很大的风险。
那瞬间的起身会突然眼前一黑，血液集中供应了下半身，而头部就会长时间供血不足，单纯的眼前一黑，缓一缓也就没事了，若是血管壁承受不了，在瞬间的压力会使得血管破裂，这种后果是非常严重的，尤其本身就有心脑血管疾病的人群，有着更高的猝死的风险。
总的来说，上厕所玩手机是真的风险很多，相信很多人心里也都是知道，就是做不到，但是还是希望大家尽量缩短上厕所的时间。
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