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男人如何增强性功能?

发布时间: 2019-11-21 16:30

2019
11/21
16:30

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性功能对于男性的意义不止在生育,男性的性功能在性生活当中处于主导地位,象征着权力。所以这个功能的下滑是所有男性都不能面对的,也是所有男性都想方设法避免的。


 
男人的性功能如何能强壮?学会这3招,做"床事"的主人
 
第一招: 卧地提腿
 
仰卧在地,背部着地,双膝弯曲,双脚平放地上,手臂置于身体两侧。抬起双膝,缓慢向胸部靠近,双手轻轻握住膝盖后侧。保持背部始终平直着地并保持这一姿势2到3秒时间,然后缓慢放下双脚,重复上述动作,尽可能多做。
 
注意:身体从背部最上方到尾骨之间的部分必须全部紧贴地面,要避免弯曲背部,以免影响拉伸的锻炼效果。
 
第二招:手指刺激
 
若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精助阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施。
 
第三招:饮食提升
 
男性要想提升肾功能,可以通过合理的饮食进行调节,只有注意科学的饮食,各类营养元素补给充足,提高男性的肾脏功能。
 
现代医学研究表明,“藏须参”内含锰元素,能强力促进性激素分泌,从根源上提高精子活性,让肾脏恢复动力,从而达到壮阳的效果。另外含有一种特殊的锌元素,对男性前列腺和雄激素有很大的提升功效。
 
营养搭配:藏须参3克,佰茬覆盆子6粒,甘谷黄芪4克,用法:3味简单的中药材,无毒无副作用,直接开水冲泡8-10分钟即可饮用,一杯经典有效的男人补肾茶即可饮用,从二十岁到80岁均可常喝。
 
(部分图文来源网络,侵删)



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