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准爸爸孕前准备期

发布时间: 2019-07-12 14:05

2019
07/12
14:05

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准妈妈怀孕了,准爸爸在高兴的同时应做好积极地准备工作。长期生活不规律也会使*的生物钟紊乱、抵抗力降低,尤其对女性内分泌系统的影响最大。因此,从准备怀孕的第一时间起,就应该保证早睡早起、饮食起居都规律。准爸爸应调整好工作和生活环境,远离高温、辐射、噪音,避免过多地接触汽油、硫酸、二甲苯,否则容易导致精子畸形。

 

受孕后10个月准爸妈要戒烟、戒酒,还自己一个健康的生活习惯

有足够多的研究数据可以证明烟酒对于胎儿危害健康。因此,戒烟、戒酒对于优孕来说非常重要。不单是妻子,丈夫也应该主动地加入到健康生活的队伍中,别让尼古丁和酒精影响了孕育的计划和下一代的“质量”。更不能让妻子怀了孕以后还要忍受自己的“二手烟”。

做丈夫的要对自己未来的宝贝负起责任。有研究显示,长期吸烟和酗酒的男性,精子的数量会少17%左右,而且“小蝌蚪”的“游泳能力”也会不如人,还经常出现畸形,直接影响“造人”计划的顺利进行。因此,想要顺利升级做爸爸,再苦、再难也要远离烟酒哦。



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