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美容食疗推荐——四神汤

发布时间: 2019-10-08 15:58

2019
10/08
15:58

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原料和烹饪步骤:
 
1、取芯白莲、芡实、薏仁、铁棍淮山。
 
2、用凉水(自来水)泡取芯白莲12小时。
 
3、把凉水、泡过的白莲、芡实、薏仁放入锅中大火煮开,关小火煮半小时。再放入切好的淮山煮10分钟。起锅加糖,或者起锅前加入冰糖。


 
注意:
 
1、铁棍淮山不能煮超过10分钟。
 
2、如果有便秘的话就不要放芡实。
 
功效:
 
1、除湿:就是能够协助大家预防风湿关节炎。
 
2、减肥:能够有用的替大家减肥,由于瘦削就是由于干冷的累积形成,因此喜爱肉食的同伴就需求时常吃这加味四神汤,来协助扫除体内多余的肥气,临时服用此保健食品,相对能够做到毫无任何反作用的减肥效果。
 
3、行阳:由于加味四神汤自身就是具有淡味渗利的功效,因此像重病末期引发的腹水,它也有一定的排水效果存在,能够增长病人已然衰弱的阳气。
 
4、利水:所谓的治肝先实脾,所谓的实脾实际上就是指这淡味渗利的阳性食品能够实脾,当脾脏功效被增强后,脾主湿,又主少腹,也主四肢,因而关于有腹水、双脚水肿等都有协助,关于已然停留在四肢关节中的湿,也有扫除湿的功效。
 
5、健脾:小孩假如临时吃这种保健食品,由于它的实脾效果,因此能够让你家宝贝身体十分健壮,也由于有行阳气的成效,因此能够让小孩肉体膂力都变得很好。四神汤的功效与作用还有什么呢?
 
6、中年男女们请留意,由于临时坐在办公桌前任务,形成小腹微凸,假如你们觉得你的小腹部过于瘦削,你就能够临时吃这个加味四神汤来将瘦削的小腹减少,由于它排湿的功效很强,因此服用后就会显示小便很多的景象,这是正常的,请勿担忧,你能够不断吃到你以为称心为止。



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