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脾胃虚、脾胃不和、积食三者之间有什么联系?

发布时间: 2020-03-11 17:56

2020
03/11
17:56

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脾胃虚、脾胃不和、积食会对身心的影响是比较大。

一般来讲,在孩子身上出现积食的毛病较多,最后会导致脾胃不和、脾虚的情况。

脾虚,意味着已经是进入一个慢性疾病的状态了,而普通积食则是急症,一般2-3天就能够痊愈。分清这三者之间的差别和关系,对以后调养自己和孩子的身体有很重要的意义。同时家长需要清楚分辨孩子处于什么状态,才能及时对症调理。

 

一、什么是脾胃虚

中医上认为,脾和胃的功能是相辅相成的,却又不是一回事。胃是主受纳,脾主运化的,胃在上面,脾在下面。当食物进到口腔以后,经过咀嚼,与唾液混合以后进入胃,在里边又一点点开始磨,这样处理以后的食糜再进入脾,脾彻底把它分解后,就运化到全身,变成了可以满足人体需要的营养。

1.什么是脾虚?

脾虚,就是身体吸收和运化食物的功能出现了问题。

中医讲究的是气,像宗气、肺气、肾气等等,他们都与脾胃有关。认为只有脾胃的吸收、运化功能正常了,才能将吸收的食物营养转化为这些正气。

2.脾虚了会出现什么问题?

①营养吸收会便少,没发运输到全身。

②四肢接受的营养不足,所以四肢会显得无力,肌肉也会消瘦。因为脾也主四肢、主肌肉。

③“脾土生肺金”,脾虚会直接导致肺气的虚弱,肺气的来源是脾胃之气生发的,而“肺主皮毛”,所以皮毛的功能也会变弱,直接表现为头发无光泽、掉发、皮肤干黄等症状。

3.胃虚是什么,会导致什么问题。

胃虚是人受纳食物的功能有问题。例如,当吃了东西后胃部会出现胀气,也就是吃不下去了,不能消化了,呕吐、呕酸水等等,这都是胃虚、胃气上逆的表现。

 

二、什么是脾胃不和

脾胃为同属于消化系统。在中医看来,二者本事共同受纳和辅助消化吸收。但如果能收纳却不能吸收、不能运化,就不能将营养向全身疏动,就是脾胃不和表现了。

脾胃不和一般有这几种情况

1.胃强脾弱

胃强脾弱是脾胃不和的典型情况。一般表现为胃亢进,胃口特别好,特别能吃,但吃了之后不能吸收和运化,意味着脾的功能变弱了。吃了就腹泻或者吃了以后肚子越来越胀,这就是胃强脾弱。

2.肝脾不和

脾胃不和中的另一个典型情况就是脾胃与其他脏腑不协调。如肝气不疏通、情绪不好也会引起脾胃不和,这种情况就叫肝脾不和。

3.水土不服

当脾胃与外界不和的情况也叫脾胃不和,只不过有个新名字,叫水土不服,这与外界环境、食物有直接的关系,表现出闹肚子、上吐下泻。一般这种情况是急症。

 

三、什么是积食积食是脾胃虚弱中的一个类型。积食会引起脾胃虚弱,脾胃虚弱又会引起积食,它们之间是互为因果的。

1.积食在胃

积食,大部分是积在胃中,就是一次性吃了太多东西,导致为堵住了,不想在进食别的东西,有时甚至会往上吐酸水,这种症状能迅速消退。

2.积食在脾

积食在脾有时什么意思?当长期积食在胃,胃中的食物长期无法排空,就会导致脾的运化功能受损,导致脾虚。这是一个长期过程形成的。表现为经常便秘或腹泻,前干后不成型。

四、脾虚的人应如何调理

 

1.山药薏米芡实粥

材料:大米100g,薏米50g,山药1根,芡实米40g

做法:

①薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

②将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

③带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

山药薏米芡实粥有健脾益胃,补肾益精,祛湿利水,健脾补肺的作用,是调理脾胃虚的佳品。

 

2.牛肉西红柿汤

材料:牛肉1块,西红柿2个,食盐、淀粉、白糖、芝麻油适量

做法:

①牛肉一小块,洗净,切细条。2个西红柿切小块。

②锅里烧开水,把牛肉条放进去煮一会儿(2,3分钟的样子),捞出,沥干水分。准备一小碗水淀粉(就是把水和淀粉加在一起,调成白色的汤水)。

③锅里加水(有高汤的话更好),放入一大匙西红柿酱,放入切好的西红柿丁,加点白糖,加入牛肉条,大火煮开之后,再小火煮上几分钟。倒入水淀粉(倒入之前,搅一搅水淀粉,因为会沉淀),搅动,到汤比较稠一些了,就是好了。

④加盐,黑胡椒粉,香油一点点,调味,盛出,撒葱花或者葱丝。

牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、调养脾虚、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,对于胃病的改善有很大的帮助!番茄具有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂的作用。



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