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为什么越来越多的人患上坐骨神经痛,反复发作?

发布时间: 2021-07-20 18:41

2021
07/20
18:41

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背痛的形式多种多样它可以在受伤后立即发作,也可以在一段时间内缓慢地出现。背痛可能是急性或慢性

 

非处方药有助于缓解某些类型的背痛,但只有强效药物和手术才能治疗其他类型的背痛。

 

有时很难确定背痛的原因,但其他时候你可很容易患上坐骨神经痛是一种很容易识别的疾病。家庭疗法见效很快,所以你甚至不需要医生。

 

坐骨神经痛

坐骨神经痛


坐骨神经痛是如何产生


坐骨神经痛通常始于腰椎(下)椎间盘突出。你的椎骨(构成脊椎的骨头)被扁平、灵活、圆形的结缔组织盘隔开,并有缓冲。当圆盘磨损时无论是由于受伤还是由于多年的使用它的软中心会开始从坚硬的外环向外推。

 

当椎间盘突出时,它可能会压迫周围的神经。如果恰好是坐骨神经,就会引起很大的疼痛。

 

坐骨神经是人体最长的神经。它从你的下背部开始,然后在你的臀部、臀部、双腿和双脚两侧分开。骨刺和椎管狭窄也会压迫下背部的坐骨神经。当这种情况发生时,它会引起整个神经的很多问题。


坐骨神经痛最明显的症状是从你的下背部放射到背部侧面或你的腿。它可以从轻微的疼痛到剧烈的疼痛腿脚也会感到麻木、刺痛和无力。

 

坐骨神经痛

坐骨神经痛


风险因素


1、年龄。大多数坐骨神经痛患者年龄在30到50岁之间。


2、体重。体重超标会对脊椎造成压力,这意味着超重和孕妇患椎间盘突出的几率更大。


3、糖尿病会导致神经损伤。


4、工作。大量的重物搬运或长时间坐着可能会损坏椎间盘。

 

大多数坐骨神经痛患者不用手术就能在几周内康复。非处方止痛药如布洛芬和萘普生钠可以帮助缓解疼痛,尽管它们应该只是短期的解决方案。

 


坐骨神经痛

坐骨神经痛


医生可能还会建议你在下背部敷几天冷敷袋,然后再换几天热敷袋。还有很多很好的伸展运动可以缓解下背部和坐骨疼痛。

 

当你有坐骨神经痛时,你的第一反应可能是休息和放松,但实际上保持运动更重要。如果你坐着不动,那个部位的神经会继续受到刺激。保持运动可以减少炎症。


如果家庭疗法不起作用,医生可能会开更强的药物,如消炎药或肌肉松弛剂。你也可以试试类固醇注射、物理疗法、针灸或脊椎按摩。

 

如果你的疼痛持续超过3个月,那就该做手术了。如果坐骨神经痛引起剧烈疼痛、虚弱、麻木、膀胱或肠道功能丧失,请立即就医。


7月底将有名医教授


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