颈部疼痛、手麻木无力，腰间盘突出这些情况，你需要注意了？

现在很多中老年人都患有腰椎间盘突出症，这说明很多人认为这只是中老年人才会得的病。 其实，这种病不仅会发生在中老年人身上，现在很多年轻人也会患上这种病。 如果在日常生活中不注意，就有可能患上腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出

长时间坐在某个地方，人的腿和脖子会感到酸痛。 这是长时间保持姿势引起的。 如果长时间保持一个姿势，臀部的神经和血管会受到压迫，导致血流受阻，身体会感到麻木。 但在这种情况下，很多人会怀疑是不是自己的颈椎间盘突出引起的， 他们应该如何判断？ 

颈痛手麻无力，是腰椎间盘突出吗？ 如何判断？

平时活动较少，经常感觉全身肌肉和神经都受到牵连，很不舒服。 这是因为颈部肌肉和神经引起的疼痛。 如果你不花太多时间坐在某个地方太久，或者低着头玩手机，过度使用颈部会导致颈椎疼痛。

腰椎间盘突出

长时间鞠躬会增加颈部压力，导致关节受压，韧带钙化，移动时会听到“咔哒”声。 腰椎间盘突出症的主要发病年龄是40岁以上。 它是一种常见的慢性病。 当人的腰椎间盘突出时，人的脊神经会发生变化，出现腰腿酸痛、下肢无力、麻木 、跛脚等。 同时，患者会经历放射痛。 腰椎间盘突出症有多种原因。 首先是先天性、键盘退化、腰椎外伤、腰椎手术等。 患者身体的症状主要表现为患者腰部以下的问题。 严重者可出现下肢意识丧失、大小便不便、瘫痪等。

抬腿验证方法：抬腿70度以上。 如果您感到下肢疼痛，则可能是腰椎间盘突出症的表现。 当抬腿后出现臀部疼痛时，患者慢慢放下下肢，疼痛和麻木感会大大减轻，同时在疼痛变化后按压脚背。 会有明显的疼痛反应，这是判断是否有突出的眼间盘最明显的方法。

腰椎间盘突出

但如果你的颈部疼痛和手脚无力是肌肉拉扯你身体造成的，那么当一个人把腿抬到地上70度时，相比他的腰痛和关节痛，颈部和手部就会出现不适 会更明显。

腰椎间盘突出的疼痛和不适通常发生在人的腰椎中间，疼痛也发生在人的腰部位置。 两者的治疗方法也不同。 腰椎间盘突出症患者康复后应注意姿势和力量，以免疾病复发。

如何预防腰椎间盘突出症？

平时生活中注意不要在某个地方久坐太久，注意自己的生活习惯，没事的时候出去运动，锻炼身体。 发现自己有病后，应及时就医，以免使自己的身体疾病加重，对自己的健康造成危害。

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