什么是健康？传统观点认为“无病即健康”！然而，世界卫生组织（WHO）曾经给健康下了一个正式的定义:人类的健康不仅仅是身体上没有疾病，而是应该处于包括身体、心理和社会生活适应在内的完美状态。
从这个健康的定义中，我们可以发现心理健康也是健康的重要组成部分。当前，随着社会经济的快速发展，快节奏、高压力、少睡眠、少运动的亚健康状态导致男性健康问题日益突出，其中心理健康是关键环节。心理性勃起功能障碍是男性最常见的心理健康问题之一。
他达拉非
研究表明，近年来，心理性勃起功能障碍（以下简称心理性ed）的发病率呈上升趋势，且日趋年轻化。国内部分研究分析显示，心理性ED患病率高达38.2％-62.6％。因此，心理性ED的诊断和治疗不容忽视。
目前，心理性ed尚无明确、规范的治疗方案。因为心理性ed主要是心理因素引起的，没有有机因素，所以很多权威指南认为心理性ED是可以治愈的。然而，大多数心理性勃起功能障碍的治疗主要包括精神科医生的心理咨询、专家的认知治疗和行为治疗等,行为和认知疗法的主要内容是心理安慰、科普和教育，因此对心理性ED的治疗是有限的。
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同时，大多数心理性ED患者往往会否定自身的心理因素，倾向于让临床医生找出具体的器质性因素，同时进行治疗，从而达到标本兼治的目的,这种情况也在一定程度上制约了心理性ED非药物治疗的疗效。
因此，随着心理性ED患者人群的增加和年轻化，多数学者认为服用磷酸二酯酶抑制剂5型是首选药物治疗，包括西地那非、他达拉非和伐地那非。其中，他达拉非在服药2小时后达到平均最高血药浓度（中位时间），平均半衰期为17.5小时，因此药效窗口长达36小时。
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同时，他达拉非的吸收率和吸收程度不受高脂饮食和饮酒的影响，是心理性ed患者较好的治疗药物。目前国内外多项研究证明，小剂量他达拉非治疗心理性ed比常规剂量按需给药更有效，不良反应更少。接下来，文章的重点是分析如何服用小剂量他达拉非治疗心理性ED:剂量多少、给药频率和治疗持续时间，以及治疗效果的特点和注意事项。
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