肾移植后不能在室外活动吗？不能吃蛋黄？注意这六个误区

肾移植是将健康人的肾脏移植到患者患病的肾脏区域，以过滤血液，维持正常代谢。众所周知，肾移植是一项大手术，术后要做好全方位的护理，才能最大限度地提高手术成功率。然而，许多人对肾移植产生了误解，造成了不可逆转的伤害。

肾移植后有哪些认知误区？

肾移植后不能做室外活动

肾移植后需要长期服用免疫制剂和激素类药物，免疫力确实很低，但不能长时间待在家里，卧床或长时间呆在家里不仅会增加心理负担，还容易引起肌肉松弛，影响疾病的恢复。阳光充足的时候，可以选择人口较少的室外活动，比如公园或者河边，但是出门一定要有家人陪同，戴口罩。

肾移植

肾移植后不能运动

肾移植术后2~3个月左右，身体多项功能逐渐恢复正常，我们应该根据自己的情况选择适度的运动，比如散步或者打太极拳，量力而行，这样身体才不会感到疲劳。

肾移植后

不可否认，蛋黄中含有胆固醇，但胆固醇并非洪水猛兽，它是人体必需的营养物质。每天吃2~3个蛋黄，几乎不会影响血液中的胆固醇水平。除此之外，蛋黄还含有其他营养成分，如优质蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等，营养价值高，易于吸收利用。所以肾移植后可以吃鸡蛋，每天可以吃1~2个全蛋。

肾移植

肌酐升高表明肾功能不良

肌酐水平通常用于评估肾功能，很多人认为血清肌酐水平越低，肾功能越好，从而盲目降低肌酐值。但肌酐只是肾功能的一个指标，肾功能异常确实会导致肌酐水平升高，但这并不意味着肌酐的降低一定是肾功能的逐渐改善，需要将血压和蛋白尿综合起来。

肾移植后需要大补

大部分人认为肾移植后需要做一个大的补充，会花很多钱买营养保健品，比如冬虫夏草、蜂王浆、人参、阿胶等，然而，肾移植后，免疫功能发生了变化。如果免疫功能太低，很容易引起感染。如果免疫功能过高，很容易引起排异反应。术后盲目补药会影响健康和疾病的恢复。如果你很虚弱，当你必须用保健品护理时，你需要咨询主治医生，永远不要盲目。

肾移植

腹泻后，应增加剂量

呕吐或漏服药物会降低血中药物浓度，必要时应增加药物剂量。然而，腹泻是一个特殊的问题，发现肾移植术后腹泻可能会增加血液中的药物浓度，因此不能擅自增加或减少药物剂量，应根据监测血药浓度调整药物剂量。

肾移植术后应严格按照医生的指示服用激素和免疫抑制剂，注意饮食清淡卫生，食物没有煮熟不能吃，生的水不能喝，肾移植后，粪便应保持通畅，不应强迫排便。由于早期肾周组织仍处于水肿状态，用力排便会增加腹压，挤压移植肾，严重时可能引起肾脏破裂，甚至威胁生命。

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